今日のご飯は 鮭ご飯 200ｇ 4単位
豚もも肉とふきの炒め煮 豚もも肉 60ｇ 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物
ふき味噌 少々
味噌汁（フリーズドライ）
油は全部で小さじ1
※1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・
今日も来て下さって有難うございます。
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豚もも肉とふきの炒め煮 豚もも肉 60ｇ 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
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煮物
ふき味噌 少々
味噌汁（フリーズドライ）
油は全部で小さじ1
※1単位は80kcalです。
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いいなー。
私もビストロと迷っているのですが、
置くスペースがないので
また欲しかった事は忘れようとしています（爆）
林檎さんのイブイブのお料理も見たいっ！
家のは一番小さいの。
ヘルシオは野菜の細胞を壊さないと聞いたので・・・・
前のは１３年使ったけど
色々機能あったのにほとんどレンジだけだったような・・・・・（汗）