今日のご飯は 新生姜の酢漬け入りご飯 200g 4単位
牛もも肉のソテー 牛もも肉 40g 1単位 （ピーマン添え）
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ワサビ漬け 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
お弁当は久し振り。
彩りもイマイチかな？
冷蔵庫が壊れかかっていてもうまいった！
金曜日に新しいのが届くので
それまで頑張ってね！
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
↓
↓
牛もも肉のソテー 牛もも肉 40g 1単位 （ピーマン添え）
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ワサビ漬け 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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お弁当は久し振り。
彩りもイマイチかな？
冷蔵庫が壊れかかっていてもうまいった！
金曜日に新しいのが届くので
それまで頑張ってね！
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うちの前の冷蔵庫も
急にうるさくなって冷凍ができなくなって
修理にきてもらったら
「修理すると10万以上かかります・・」って。
そんなの買い替えに決まってるよね。
家電の修理って高すぎるわ
この暑さだからまいったわ。
でも何とか届くまで動いていてくれて
一安心でした・・・・・・・
今は快適よ！
新しい家電手楽しいよね。
おかげでキッチンも何かきれいになったわ！