今日のご飯は じゃこ入り酢飯 200g 4単位
牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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週末まで桜はもってくれましたが
土日の寒いこと・・・・・
とてもお花見なんて無理。
でも一応桜並木を歩いてきました。
今日はいいお天気。
姫連れて行ってこようかな・・・・・
今日も来て下さって有難ううてんございます。
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