ケーキ食べたいけど、カロリーが・・・・・・
そんなときにお勧めのちょこっとデザート。
作り方はとても簡単。
グラスに大さじ1のヨーグルトと小さじ1のジャムとイチゴ１個をのせるだけ。
（ヨーグルトはプレーンのものを）
リキュールを少したらすと大人の味に。
割と満足します。。。。。。。
今日も来て下さって有難うございます。
一年本当にお世話になりありがとうございました。
よいお年をお迎えください！
クリックしていただけると
↓
↓
そんなときにお勧めのちょこっとデザート。
作り方はとても簡単。
グラスに大さじ1のヨーグルトと小さじ1のジャムとイチゴ１個をのせるだけ。
（ヨーグルトはプレーンのものを）
リキュールを少したらすと大人の味に。
割と満足します。。。。。。。
今日も来て下さって有難うございます。
一年本当にお世話になりありがとうございました。
よいお年をお迎えください！
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昨日はケーキ2個食べました。
こんな私を、「バッカヤロ～～～！」って誰か叱ってください。
アウアウ～～～
今年もお世話になりました。
いつもあたたかいコメントに癒され、励まされてきました。
ありがとう！
よいお年をお迎えください。
イチゴもヨーグルトも大好き。
私のお腹を見て家の息子が
お母さんのお腹ウエストポーチみたいって
言われてショックを受けました。
フルーツとプレーンのヨーグルトで
すこしスリムになるように頑張ります。
美味しそうなお弁当のおかずを
いつも楽しく拝見させていただき
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
でも元気ですヽ(=´▽`=)ノ
更新さぼってる間に年が明けてしまいましたが（笑）
昨年は林檎さんともお友達になれて
林檎さんのところに遊びにくるのも楽しみでした
林檎さんの優しい素敵なコメントにも励まされました
マイペースな私ですが今年もよろしくね(*´∇｀*)
素敵な１年になりますように
今年もヘルシーなお弁当が楽しみです＾＾
えぇ～ん（嘘泣き！？）お正月は食べてばかりで
少々太めになったようです。
測定が恐くてねぇ・・・トホホ。
今年も宜しくお願いします。
今年もよろしくお願いします。
雪でしたね～～。
寒くて全然遊べませんでした。（泣）
こちらこそいつもやさしいコメントを
ありがとうございます。
ダイエットなんて気にしないで、
おいしいもの食べてくださいね！
今年もよろしくお願いいたします。
ご主人とデート楽しそうですねぇ。
のんのんさんも子育て（？）忘れて
青春してくださいね。
いつもお弁当楽しみにしています。
今年もよろしくお願いいたします。
もうどうしてるのかと思った！！！！
お元気でなにより。
今年は受験だねぇーーーー。
ママも大変。
体に気をつけてねーーーー。
今年もよろしくお願いいたします。
東京のお正月はお天気よくて
暖かでしたね。
とはいっても私は元旦は長野におりまして
雪・雪・雪でした。
お昼を食べながら雪見もしてしまいましたぁ。
いつもやさしいコメントありがとうございます。