今日のお弁当 11/11

今日のご飯は、人参ご飯　200ｇ　4単位


メカジキの粕漬け焼き　メカジキ　60g　1単位
豚肉と白舞茸のソテー　豚モモ肉　60g　1単位（白舞茸）
お浸し
煮物
奈良漬　少々


味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1

※1単位は80kcalです。

一昨日に続けてメカジキの粕漬け。
けっこう気に入ったようで・・・・・


今週いっぱいで今年は閉山になる上高地。
春に会った猿たちはこれからの長い冬を
どうやって過ごしていくのでしょう。
来年の春まで頑張ってね！



今日も来て下さって有難うございます。



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