Happy Meal～糖尿病でも大丈夫～

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/23

2006-05-23 08:21:19 | お弁当
今日のご飯は、人参ご飯。
人参を入れた炊き込みご飯です。

ゆで豚　60g　1単位
牛肉としし唐のガーリック炒め　40g　1単位
ひじきの煮物
お浸し
ゴーヤの炒め物

油は全部で小さじ1

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