Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/22

2006-05-22 09:04:42 | お弁当
今日のご飯は、しそ昆布ご飯。
ゆかりの香りと昆布のおいしさ-二つ楽しめます。

まぐろのから揚げ風 80g 1単位
玉子焼き
ひじきの煮物
お浸し
アスパラのマリネ

油は全部で小さじ1.0

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