Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当6/16

2010-06-16 09:17:24 | お弁当
今日のご飯は きびご飯 200g 4単位



和風ミニハンバーグ 牛ひき肉 40g 1単位 (ピーマン添え) 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
ワサビ漬け 少々


油は全部で小さじ1




*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

 









今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると  

にほんブログ村 料理ブログへ