今日のお弁当6/9

今日のご飯は　雑穀ふりかけご飯　200g　4単位



牛ひき団子とピーマンの中華風　牛ひき肉　40g　1単位　　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
かつお昆布　少々


油は全部で小さじ1





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