高血圧と納豆の食べ方・・・臨床連載―23

ブログで知り合った方に、ogaさんという方がいて、この方のブログに、「手
を汚さない納豆の食べ方」というのがありました。
細かいことは、 ogaさんのブログで見て頂くとして、方法だけを紹介して
おきます。


Ⅰ・・・

Ⅱ・・・

Ⅲ・・・




患者さんではないのですが、仕事の関係で関東の方からメールを頂いた。

主目的は別のことでしたが、自分の体調について、質問のような内容が書か
れていたので、回答をメールで送ったら、早速返事がきました。

しかし、その内容を読んで考えさせられることがありました。

それは、体の変調がいろいろありましたので、家庭療法として食事療法と手
当法を書き、追伸で、
≪できれば一日に２パック（約１００グラム）、毎日、納豆を食べてみてく
ださい。動脈硬化にも肝臓にも良いです。≫

というメッセージを入れたら、こんな回答が返ってきた。

≪納豆は好きで納豆キナーゼとかが血圧にも良いとの事で此処数ヶ月毎日
大粒納豆２パック食べています。
たまに豆腐もキムチと一緒に食べています。これはカプサイシンが痩せると
かで時々食べています。
ご指導ありがとう御座います、これからも続けて食べてみます。≫


あら！
と思い、再びメールを送った。

≪キムチは止めといて下さい。心臓に負担が掛かかるからです。納豆だけの
ほうがよいです。≫


最初に私が送ったメールを読むとわかるのですが、この方は心臓に異変が出
ていますので、納豆の良さより先に、唐辛子の悪影響が出てしまうので、
キムチは止めたほうがいいとメールしたのです。

陰陽で分類すると、唐辛子は非常に陰性（心筋を緩める）で、心臓の力を落
としてしまうからです。

また、納豆についているタレには、砂糖が入っていますので、病気の時はタ
レを使わずに、そのままか、醤油を少し入れて食べるようにします。
ネギを入れるのは構いません。

納豆の効果は、ナットウキナーゼという酵素で、酵素は熱に弱く、48度で
は分解されてしまいますので、揚げ物にしたり、熱い味噌汁に入れたりする
と、効果をおとしてしまうことになりますので、常温で食べるようにします。


以下、メールのやりとりを参照してください。


私が送った↓メールです。
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こんばんは、お世話になっております。
現在の体調について、メール内容を基本に診断しますと、以下のようなこと
が言えると思います。

① 高血圧、上１９４下１４０　　　・・・・・動脈硬化、肝臓や腎臓の代謝低下による
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高血圧、
② パニック症と鬱の状態　　　　・・・・・低血糖症(糖尿の前兆)、心臓機能低下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(狭心症の前兆)
③ 誰かがそばに居ると少しの間ぐらいは電車が大丈夫・・・・・肝虚(肝臓の疲労)、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心臓機能低下、
④ 電車に乗ると動機や息切れがする・・・心臓機能異常、
⑤ 閉所恐怖症　　　　　　　　　　・・・・・心臓機能異常(多分、高所恐怖症もある
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と考えられる)
⑥ 左の耳鳴り　　　　　　　　　　・・・・・心臓機能異常による経筋腱収縮牽引から
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くる耳鳴り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経筋腱収縮牽引収縮牽引については、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらを参考にしてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⑦ 左手の痺れ、だるさ　　　　　・・・・・肝臓か心臓からくる経筋腱収縮牽引が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原因で、肝臓からの場合は、首が右に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寄り、心臓の場合は左に寄る
⑧ 首肩がカチカチになる　　　　・・・・・多分、高血圧が原因
⑨ たまにボオーっとなる　　　　・・・・・心臓の疲労(高血圧のため)からくる「脳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の酸素不足」
⑩ １７７センチ、９７キロ、体脂肪２４・・・ちょっと太り過ぎかも
⑪ 多汗症　　　　　　　　　　　　　・・・・・心臓疲労からくるもので、特に首から上
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がひどいと思う
⑫ 目もしょぼしょぼする　　　　　　・・・・・肝臓の疲労
⑬ 足がつったりする　　　　　　　　・・・・・肝臓の疲労

診察してみないとわからないのですが、以上のような状態が起っていると考え
られます。
家庭で治すなら、太もも踏みと食事療法で治せると思われます。

太もも踏みは、こちらを、食事療法は、こちらを参考にしてください。l

横須賀に知り合いの鍼灸師がいて、食事療法もよく知っている先生ですので、
一度電話を入れて相談してみたらどうでしょうか。

―――以下省略―――
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それに対する回答の↓メールです。
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先生のおしゃられる通りすべて当てはまります。
心臓（心室内ブロック）や肝臓（脂肪肝）に問題ありですし、たまに心臓が
痛くなったり（祖父、父共に心筋梗塞で亡くなっている）、首も回転させる
と左肩から心臓にかけて痛みとつまった様な感じがします。

閉所恐怖症に加え高所恐怖症です。

汗もおしゃられる通り首から上が凄いですし、健康診断でも３０キロ痩せま
しょうと毎回言われます。

耳鳴りについても（医者は、それは無いと言うのですが、中学生ぐらいから
か両耳からたまにシューっと空気が出る事が有ります。）

心療内科では入院薬物治療か自宅で薬物治療をと言われましたが、仕方ない
ので百歩譲って心療内科にかかりながらですが、鍼灸、整体などで治療したい
と思っています。

―――中略―――

お忙しい中、色々ご指導して頂き大変感謝しています、本当にありがとう御座
いました。
ご迷惑でしょうがこれからもどうぞ宜しくお願い致します。
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