7月10日（火）晴れ
夏らしい天気で暑いです。
明日からまた雨がつづくそうなので、今日は貴重な洗濯日和かな。
いつの間にか枇杷が終わって今はさくらんぼの季節。
写真のさくらんぼは佐藤錦ではないのですが、ものすごく甘かったです。
母は幼少期から、さくらんぼを食べ始めると止められなくなる傾向が
娘は梨が好物、桃も好きかな？ 美味しい桃は果物の女王様みたいだよね～。
さて、今日のスクールは『背泳ぎ』
今回のスクールではほとんど背泳ぎのスイムがなかったので、
背泳ぎをなんとか強化したい私としては物足りなかったかなぁ・・・
【ドリル】
① ブイを挟んで仰向け、背泳ぎのキック
② ブイを挟んでうつ伏せ、キャッチの位置スカーリング（横の動きの）
③ ブイ挟んで、キャッチでしっかり水を掴んでクロールのプル
④ 仰向けストリームラインで、左手左足は上下に伸ばしたまま
右手右足のみでプル＆キックをする
（左手左足のプル＆キックも行う）
⑤ 片手スイム（右、左どちらも）
⑥ 背泳ぎのターン
⑦ 背泳ぎスイム（50×3）ドリルを踏まえBkスイムとターンをしっかり！
ということで、ちゃんと背泳ぎを泳いだのは最後に50mを3本のみ。
なんか欲求不満な感じです。
いつもだと、ドリルをしながら徐々に泳ぎが完成していく感覚があるのですが、
今日は泳ぎに繋がらなかったな～
多分、私には④、⑤のドリルが足りなかったんだと思います。
（まだコーチの言うとおりには正しく出来てないから）
なのでスクール後も、私の背泳ぎをもっとマシにすべく、
ブイを挟んだキックや片手プルを繰り返してみたのですが、、、
片手プル、特に右手プルがヒドイ
体側の使い方なのか腕が悪いのか、とにかく真っ直ぐに進まな～い
蛇行しまくり。
スクール後の時間は幸いプールが空いていて、一人1コースで練習できるから
いいようなものの、混んでいるプールだったら迷惑になり
私の片手プル練習は絶対出来ませんねぇ
でも、この夏「背泳ぎ」をもう少しマシにしたいものです
わがまま母
