今日の練習会には金沢から引っ越してきたコニッチ君が参加したいと表明が有り、8時にふじみ野市役所集合との連絡だけ入れておきました。しかし土地勘の無いコニッチ君が道に迷うことは必至で、案の定、道がわからないとの電話が入る。これは仕方がないことなので、練習会一行には先に出発してもらい、私は彼を迎えに行くことに。どこをどう迷走していたかは不明だが、8時半頃に無事にコニッチ君と巡り会い、練習会一行と鳩山サンクスでの合流を目指して、川越市内→平塚橋→県道を走り→高坂橋→鳩山サンクスまでを頑張って引っ張る。MAX38キロぐらいだったが、私としては頑張ったほうだ。9時20分、皆が待つ鳩山サンクスに無事到着。店長や同じ大宮から来ているY田プロ挨拶を済ませ、ほっと一息…。
さて、練習会の方であるが、今朝は市役所に15名ほど集合。Y田プロ、オカ、N村、SA籐、H井、川越Y田、Nワ、K石らに加え、埼玉県人モリタロウもいて、相変わらず濃い面々。サンクスではしのなおちゃんと、埼玉県人川Bも加わり、なんか凄いことに…。引っ越して来たばかりのコニッチ君は、まだ生活も落ち着かないのと、道がまだわからない事を考慮して、病み上がり後今日から復帰の店長、マイペースで物見山周回をするとのことなので、そちらの方にお預けして、一行はまず裏松郷に行くことになった。15人以上の大集団で鳩山やときがわ町を抜ける。知っている物が見れば荘厳ではあるが、知らない者が見たら何事!?と、言う感じではないかな。川B、モリタロウの両埼玉県人が先頭を引き、流し寄りかは少し早め目のスピードで突き進む。
間髪入れずにそのまま裏松郷へ突入。なんか久しぶりだ。速い人は速いので、ここではマイペース、と行きたいがそれでは練習にならないので、今日は少し煽ってみた。少し前を走るH井さんの背中を目標に39T*23Tぐらいで踏んだり回したりしていった。心拍は186とかまで行っている。しのなおちゃんが凄いスピードで追いこしていく。恐っ!。松郷峠本道に出たところでY田プロ、アンカーS籐、K山帰還。残るメンバーは店長推奨コース、七重峠→定峰峠→丸山林道に行くのかと思いきや、どうも七重峠敬遠の様で、落合方面に向かう県道に出て集団走行開始。
このまま落合から定峰に向かうのかと思ったが、今日は埼玉県人川Bが見つけてきた新ルートへ、落合のひとつ手前の三叉路を左に行き、東秩父村を突っ切る道、七重峠に下りる道に繋がり、定峰までのショートカットルートになるそうだ。ただショートカットとはいえ標高については度外視で、結構キツイ勾配が延々と続く道であった。セメント工場のプラントみたいなところを抜けると、長い坂が始まり一番軽いギヤにしても踏んでいかないと進まない状況だ。特に標高が高い訳ではないが、とにかく長いのだ。ヘロヘロになりながら、この坂道をやり過ごし、出てきた道は落合~定峰間の県道で、一番勾配のキツイ所の手前だった。
その後、もう一つのメインイベント定峰HCに挑戦である。今日は裏松郷と東秩父の坂道と既に2つ山を越えたので、既に脚は売り切れであった。こういう状態で勾配は緩いとはいえど定峰を登るのは大変だ。しかし最近はどうも軽いギヤを回せなくなってしまったようで、なぜか重いギヤを踏みたがってしまう。今日も39T*17ぐらいのギヤを踏んで定峰を登ってしまう。タイムは計測しなかったが、だいたい20分弱か?
定峰山頂で一呼吸置いて、白石峠→西平セブンイレブンで補給→鳩山→坂戸農道で帰路に付く。帰りはやっぱり向かい風だ。先頭交代で走るが、皆、脚売り切れ寸前か、先頭のローテーションが速くなって来ていた。
走行距離 121.9キロ
走行時間 4時間50分
平均速度 25.3キロ
平均心拍 146
最大心拍 187
平均回転 67
消費カロリー 3121キロカロリー
さて、練習会の方であるが、今朝は市役所に15名ほど集合。Y田プロ、オカ、N村、SA籐、H井、川越Y田、Nワ、K石らに加え、埼玉県人モリタロウもいて、相変わらず濃い面々。サンクスではしのなおちゃんと、埼玉県人川Bも加わり、なんか凄いことに…。引っ越して来たばかりのコニッチ君は、まだ生活も落ち着かないのと、道がまだわからない事を考慮して、病み上がり後今日から復帰の店長、マイペースで物見山周回をするとのことなので、そちらの方にお預けして、一行はまず裏松郷に行くことになった。15人以上の大集団で鳩山やときがわ町を抜ける。知っている物が見れば荘厳ではあるが、知らない者が見たら何事!?と、言う感じではないかな。川B、モリタロウの両埼玉県人が先頭を引き、流し寄りかは少し早め目のスピードで突き進む。
間髪入れずにそのまま裏松郷へ突入。なんか久しぶりだ。速い人は速いので、ここではマイペース、と行きたいがそれでは練習にならないので、今日は少し煽ってみた。少し前を走るH井さんの背中を目標に39T*23Tぐらいで踏んだり回したりしていった。心拍は186とかまで行っている。しのなおちゃんが凄いスピードで追いこしていく。恐っ!。松郷峠本道に出たところでY田プロ、アンカーS籐、K山帰還。残るメンバーは店長推奨コース、七重峠→定峰峠→丸山林道に行くのかと思いきや、どうも七重峠敬遠の様で、落合方面に向かう県道に出て集団走行開始。
このまま落合から定峰に向かうのかと思ったが、今日は埼玉県人川Bが見つけてきた新ルートへ、落合のひとつ手前の三叉路を左に行き、東秩父村を突っ切る道、七重峠に下りる道に繋がり、定峰までのショートカットルートになるそうだ。ただショートカットとはいえ標高については度外視で、結構キツイ勾配が延々と続く道であった。セメント工場のプラントみたいなところを抜けると、長い坂が始まり一番軽いギヤにしても踏んでいかないと進まない状況だ。特に標高が高い訳ではないが、とにかく長いのだ。ヘロヘロになりながら、この坂道をやり過ごし、出てきた道は落合~定峰間の県道で、一番勾配のキツイ所の手前だった。
その後、もう一つのメインイベント定峰HCに挑戦である。今日は裏松郷と東秩父の坂道と既に2つ山を越えたので、既に脚は売り切れであった。こういう状態で勾配は緩いとはいえど定峰を登るのは大変だ。しかし最近はどうも軽いギヤを回せなくなってしまったようで、なぜか重いギヤを踏みたがってしまう。今日も39T*17ぐらいのギヤを踏んで定峰を登ってしまう。タイムは計測しなかったが、だいたい20分弱か?
定峰山頂で一呼吸置いて、白石峠→西平セブンイレブンで補給→鳩山→坂戸農道で帰路に付く。帰りはやっぱり向かい風だ。先頭交代で走るが、皆、脚売り切れ寸前か、先頭のローテーションが速くなって来ていた。
走行距離 121.9キロ
走行時間 4時間50分
平均速度 25.3キロ
平均心拍 146
最大心拍 187
平均回転 67
消費カロリー 3121キロカロリー
脚力のUPは一夜にしてできるものではないですから、焦らず、じっくりやれば良いいじゃないですか。
まずは糸魚川、楽しんで行きましょう。