今日もご多分にもれずＬＳＤ大会。キムさん、Ｓクラさん、クロさんが付き合ってくれました。昨年末から９時集合にしているので、早朝の切るような寒さは避けられているが、今朝はそれでも暖かかった方かも知れない。速度は３０キロ以下で低負荷で回すような感じで、坂戸の農道→鳩山→嵐山→小川町と会話が出来る程度の速度で行く。一応目指すのは先週も走った、皆野から本庄を回るコース。しかし鳩山あたりから北風の強さが気になった。懸命に回しても全然進まなくなってしまった。特に小川町から県道１１号に出た辺りは４人で集団を組んでも押し戻されそうな感じである。
どうしようもないけど、とにかく地道にトコトコ行くしかない。かやの湯の坂を越えて寄居に入ると、ますます風が強くなった感じ。予定では皆野のセーブオンまで一気に行ってしまおうかと思ったが、末野まで来たところで１２時になってしまい、めげた。長瀞対岸道を走って途中から１４０号に出て、長瀞野上のセブンイレブンで補給。ここから先、かなり風が強そうだ。ルート的には横風区間になるので、危険かなと判断して、今日はここで折り返す事にした。
画像は真冬の長瀞、荒川です。観光客もいなくて寒々しいですね。今日なんかは陽差しはさんさんとしているので風が無ければ結構暖かいのでは無いかと思うのですが、やはり日本の冬は厳しいですね。帰りは小川町のはずれを抜けるいつもの道では、距離も伸びないし、やや飽きた感もあるので、今日は寄居から県道８１号線で熊谷に入り国道４０７号線を使って帰って来た。帰りの金尾峠を登り終えてから、フロントをアウターにした。帰路は殆ど追い風状態になるが、それでもあまり踏み込まずケイデンスを９０から１００ぐらいを狙って行った。４０７号線は東松山から片側２車線になり車も多くなるので、轢かれないように要注意。終始速度は抑えめでしたが、回転はずっと維持していたので、結構脚、特にハムストリングスに疲れが出ました。走行距離も途中折り返しとなったので、先週よりちょっと短い１３６キロ。風が無ければもう少し走れたのにね。
走行距離 １３６．７キロ
走行時間 ６時間００分
平均速度 ２２．７キロ／ｈ
平均心拍 １２３
平均回転 ８６rpm