８/１５（金）

参加：後藤、加藤、元希、下間、森川、戸来

＜練習メニュー＞
◆ワールド
◆ギロチン・チョーク
◆ブラボー・チョーク
◆サイドからのラペラ・チョーク
◆スパーリング


森川君が復帰。
仕事の方が落ち着いたそうで、今後はガンガン練習に参加するとの事！
頑張りましょう！


今日も戸来さんのフットチョーク＆サボテン・ロックが冴えてましたね。
最近更に磨きがかかってきました！
下間さんが今度の練習に例のギを持ってくるそうです。お楽しみに！


今日も暑かったですね～。スパー後半は皆さんNO-GIでした。

※水分はこまめに補給してください。スパーリングの間隔は無理せず自分のペースで。

次回練習は１７(日)です。