１１/２７(木)

☆柔術クラス
担当：後藤
参加：渡部、田中、早坂

＜練習メニュー＞
◆火曜日のおさらい他関連技
◆スパーリング

■次回は１１/２９(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です

１１/２５(火)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：田中、齋藤、志田、後藤、軽部、三浦

＜練習メニュー＞
◆中井先生セミナーテクニック
・ウォーミングアップ(立ち組手から)
・サイドを取られてる状態からの展開(ガード戻し、腕十字)
・帯取り返し～中井式段違い腕固め
・ＳＲＴ～押さえ込み
◆スパーリング

■次回は１１/２７(木)１９：３０～２２：３０です

第７回東北柔術選手権結果

◆渡部：マスター２ 白帯 ライトフェザー級 優勝
【動画】
・一回戦①　・一回戦②　・決勝

◆田中：マスター２ 青帯 オープンクラス 初戦敗退
【動画】
・一回戦

◆齋藤：マスター２ 茶帯 ライト級＆オープンクラス 敗退
【動画】
・ライト級　・オープンクラス

出場した選手の皆さんお疲れ様でした！

１１/２２(土)

☆フリーマット(打撃)
参加：椎名、田中

＜練習メニュー＞
◆マススパー


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：佐藤、志田、椎名、田中、軽部、淀野

＜練習メニュー＞
◆クロスニーパス
◆ニーシールドの対応
◆スパーリング

■次回は１１/２５(火)１９：３０～２２：３０です

第７回 東北柔術選手権大会

☆第７回 東北柔術選手権大会



＜場所＞
・宮城県武道館

＜日時＞
・１１/２４(月祝)
・９：１０ 選手集合
・９：１５ 計量、ユニフォームチェック

【南陽支部参加選手】
・齋藤(マスター２ 茶帯 ライト級＆オープンクラス)
・田中(マスター２ 青帯 オープンクラス)
・渡部(マスター２ 白帯 ライトフェザー級)

出場する選手の皆さん、ご健闘お祈りしております。頑張って下さい！

１１/２０(木)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名

＜練習メニュー＞
◆連続パーリング
◆レンチューン
◆ミット
・パンチミット
・片手ブロック
・ローキック打ち込み
・ミドルキック交互ミット
・六連コンボ


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：椎名、渡部、田中、志田、齋藤、高野
出稽古：高橋さん(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆フロントチョーク
・首のみ(ハイエルボー)
・小手巻き
・三角ギロチン
◆各フロントチョークのディフェンス
◆スパーリング

■次回は１１/２２(土)１９：３０～２２：３０です
・１９：３０～フリーマット
・２１：００～柔術クラス

１１/１８（火）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：吉川、椎名、渡部

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆マススパー
◆タックル打ち込み
◆スイッチ


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、吉川、渡部、田中、志田、後藤、淀野、軽部、三浦

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆リストロック
◆フック潰しパス
◆サイド～マウント
◆スパーリング

■次回は１１/２０(木)１９：３０～２２：３０です

１１/１５(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤
参加： 三浦、高野、吉川、田中、軽部、大藤、鎌田

＜練習メニュー＞
◆パスガード打ち込み
◆スパーリング

■次回は１１/１８(火)１９：３０～２２：３０です

１１/１３(木)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：吉川、椎名

＜練習メニュー＞
◆連続パーリング
◆レンチューン
◆ミット
・パンチミット
・ワンツー連打（足踏み）
・ワンツー強打（踏み込み＆ステップバック）
・ミドルキック左右連打（ステップ）
・ミドルキック左右連打（スイッチ）
・膝蹴り左右連打


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：椎名、吉川、渡部、田中、淀野、早坂

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆十字絞め
◆ラッソーガード
・ベーシックスイープ
・ハーフガードからのスイープ
・もぐりスイープ～オモプラッタ
・逆巻きからのスイープ
◆スパーリング

■次回は１１/１５(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です

１１/１１(火)

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：吉川、椎名、田中

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆マススパー


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：吉川、田中、志田、齋藤、後藤

＜練習メニュー＞
◆ハーフガードパス
・脇差し
・サイドチェンジ
・コブリンヤ式
◆スパーリング

■次回は１１/１３(木)１９：３０～２２：３０です