９/２７(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：椎名、村上、高橋、山口

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆スパーリング
◆パンチのコンビネーション
・飛び込んでワンツー
・飛び込んでワンツーフック
・前進しながらワンツーフック
・前進しながらワンツー
◆ミドルキック左右連打






☆柔術クラス
担当：後藤
参加：小林、村上、志田、遠藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆スパイダーガードからの展開
・Ｘガードへの移行〜スイープ
・デラフック手繰り〜スイープ２種＆三角絞め
◆スパーリング







■次回の練習10/2(火)、柔術クラス21:00〜です。
前半(19:30〜)練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。

９/２５(火)

☆打撃自主練
参加：椎名、村上、高橋、山口


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：村上、田中、志田、後藤、小林、遠藤

＜練習メニュー＞
◆パスガード
・トレアナパス
・対スパイダーガード
◆スパーリング





■次回の練習は9/27(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です

９/２２(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：田中、淀野、椎名、遠藤

＜練習メニュー＞
◆50/50
・解除方法
・ニーバー
・バックを取らせてニーバー
◆スパーリング

■次回の練習は9/25(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。前半(19:30〜)練習される方はSNS等で連絡お願いします。

９/２０(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：椎名、高橋、山口

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ディフェンス練習
・蹴りをカット
・ミドルキックを腕ブロック
・前蹴りのさばき
・ミドルキックをキャッチ
・前蹴りをキャッチ
◆スパーリング




☆柔術クラス
担当：後藤
参加：田中、小林、淀野

＜練習メニュー＞
◆火曜日のおさらい
◆パスガード
◆ワームガード
◆スパーリング



■次回の練習は22(土)、MMA/柔術クラス19:40〜22:30です

練習参加される方はSNS等でご連絡下さい

浅倉カンナ選手出稽古 仙台支部

9/12(水) 仙台支部

☆グラップリングクラス
南陽からの参加：志田、齋藤、田中、村上

RAIZIN 女子スーパーアトム級チャンピオンの浅倉カンナ選手が出稽古に来られました！









参加された皆さん、お疲れ様でした！

９/１８(火)

☆打撃自主練
参加：高橋、椎名


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、志田、後藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆デラヒーバガードからの展開
・タックル系スイープ
・ワンレッグＸ〜スイープ
◆スパーリング









■次回の練習は9/20(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です

第１１回 東北柔術選手権

☆第11回 東北柔術選手権

9/16(日) 宮城県武道館

【南陽支部出場選手 結果】
■田中
マスター3 紫帯 オープンクラス 優勝


おめでとうございます！


団体３位！

９/１３(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：椎名、高橋、淀野、後藤

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット
◆スパーリング
・約束スパー等









■次回の練習は9/18(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。

前半自主練希望の方は入り時間も合わせてSNS等でご連絡下さい。

９/１１(火)

☆打撃自主練
参加：高橋、山口(前半)、椎名(後半)




☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、志田、後藤、山口、淀野

＜練習メニュー＞
◆デラヒーバガードからのタックル系スイープ
◆スパーリング





■次回の練習は9/13(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です

９/８(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：田中、志田、三浦(見学)

＜練習メニュー＞
◆ハーフガードアドバンス
◆バックキープ
◆スパーリング



■次回の練習は9/11(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。前半(19:30〜)練習される方はSNS等で連絡お願いします。