１２/２７（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：佐藤侑、三浦

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆マススパー
◆パスガード～押さえ込み～関節技


☆柔術クラス
担当：早坂
参加：後藤、田中幸、凱

＜練習メニュー＞
◆ポジショニング
◆押さえ込みのポイント
◆がぶられた状態からの返し
◆スパーリング

■次回は来年１/８(火)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です

今年一年お疲れ様でした！
来年も宜しくお願いします！

１２/２５（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：伊藤、椎名

＜練習メニュー＞
◆マススパー
◆パウンド打ち込み＆テクニック


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：伊藤、椎名、斎藤

＜練習メニュー＞
◆オンリースパー





次回は２７(木)１９：３０～２１：３０です
年内最後の練習になります

１２/２２(土)

柔術クラス
担当：芳原
参加：志田、後藤

＜練習メニュー＞
◆技研(ベリンボロ)
◆スパーリング



■次回は１２/２５(火)１９：３０～２２：３０です

１２/２０（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：椎名、田中拓、赤間

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ボクシングマス
◆ミット
◆ライトコンタクトスパー



☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、椎名、田中拓、赤間、淀野、早坂

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆ガードワーク
◆相手の脇差しに対するムーヴ
◆腕くくりからの展開
・絞め
・横三角
◆セパレートＸからのフットロック
◆スパーリング

■次回は１２/２２(土)１９：３０～２２：３０です

１２/２３ ブレイブハートカップ「ムエタイチャレンジ アマチュア大会」

◆日時　２０１２/１２/２３(日)
10:00～受付
10:15～計量・ドクターチェック
11:00～開会式・ルール説明
11:30～試合開始予定

◆会場　フィットネスジムＤＮＡ格闘技エリア
福島県福島市栄町１－１

大会要項、対戦表はこちら
南陽支部からは赤間君が出場予定でしたが、相手選手の欠場により試合が無くなりました。

１２/１８（火）

☆修斗クラス
担当：伊藤
参加：椎名、赤間、竹田達、竹田哲

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット(パンチ後蹴り、総合)
◆首相撲からの膝
◆テクニック(ミドル、前蹴り)


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、椎名、伊藤、淀野、田中幸、早坂

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆草刈りからの展開
・基本スイープ
・Ｘガード～フットロック
・Ｘガード～スイープ～パス
◆ハーフからのブラボーチョーク
◆回転絞め
◆スパーリング

■次回は１２/２０(木)１９：３０～２２：３０です

第一回 ふくしま復興杯ＢＪＪトーナメント 結果

◆田中凱
【アダルト白帯プルーマ】
準決勝：判定勝ち(アドバンテージ差)　動画
決勝：ポイント勝ち　優勝　動画

◆田中幸裕
【シニア１白帯アブソリュート】
決勝：ポイント勝ち　優勝　動画

◆田中拓也
【アダルト青帯プルーマ】
一回戦：ポイント勝ち　動画
準決勝：一本勝ち　動画
決勝：レフェリー判定負け　準優勝　動画

◆佐藤昭彦
【マスター青帯アブソリュート】
一回戦：レフェリー判定負け

◆齋藤富士雄
【シニア１紫帯レーヴィ】
決勝：ポイント負け



出場した選手の皆さん、お疲れ様でした！

１２/１３（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：椎名、田中拓、赤間、竹田達、竹田哲

＜練習メニュー＞
◆アップ(ボクシングマス)
◆ミット
◆ディフェンステク
◆打撃マススパー
◆ハーフ(上)からの足関節技
・膝十字
・膝固め
・フットロック


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、椎名、齋藤、淀野、田中拓

＜練習メニュー＞
◆もぐりパス
◆巻きスパイダーからのスイープ
◆各自技研
◆スパーリング

１５(土)は「ふくしま復興杯ＢＪＪトーナメント」開催の為休館となります。
出場する選手の皆さん頑張ってきて下さい！

■次回は１２/１８(火)１９：３０～２２：３０です

１２/１１（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：伊藤、椎名、赤間、竹田逹

＜練習メニュー＞
◆バンテージ
◆マスボクシング
◆打撃打ち込み


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：椎名、藤田、伊藤、田中幸、早坂
見学：後藤

＜練習メニュー＞
◆ヒップスロー
◆三角絞めからのエスケープ
◆スパーリング

■次回は１２/１３(木)１９：３０～２２：３０です

１２/８（土）

柔術クラス
担当：芳原
参加：佐藤、後藤

＜練習メニュー＞
◆技研
◆スパーリング

■次回は１２/１１(火)１９：３０～２２：３０です


＝お知らせ＝
来週１５(土)は「ふくしま復興杯ＢＪＪトーナメント」開催日の為、道場は休館となります。
ご了承下さい。