＜総合格闘技、柔術、キック＞ ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
新規会員募集中！

６/２８（土）

2014年06月29日 | 練習日誌
☆柔術クラス

＜参加者＞
南陽：斎藤、田中、淀野、志田、佐藤、
福島：渡部、大藤、伊藤
BlueMax：木村さん、パトリックさん、板垣さん、イスラムさん

＜練習メニュー＞
◆ラペラチョーク三種
◆スパーリング


BlueMaxの皆さん、出稽古ありがとうございました！

■次回は７/１(火)１９：３０～２２：３０です

６/２６( 木)

2014年06月27日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、後藤

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
・ブロックリターン
・階段
・６連コンボ
・ブロックリターン(ランダム)


☆柔術クラス
担当：齋藤
参加：後藤、椎名、渡部、淀野

＜練習メニュー＞
◆ディープハーフ
・ハーフ、クォーターからのセットアップ
・スイープ(左右)～バック
◆クォーターガードからのスイープ
◆スパーリング

※今回のテクニックは、齋藤さんがパラエストラ東京で中井先生から教えてもらったものです

■次回は６/２８(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です

前半(１９：３０～)練習を希望する方は後藤までご連絡下さい

６/２４(火)

2014年06月25日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：芳原
参加者：椎名、渡部、伊藤、見学1名

＜練習メニュー＞
◆パンチミット
◆キックミット
◆ファンクロール
◆打撃マススパー


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、伊藤、志田、三浦、田中、齋藤、淀野、見学1名

＜練習メニュー＞
◆両足担ぎ
・オフェンス
・ディフェンス
・変則片足担ぎへの変化
◆スパーリング

■次回は６/２６(木)１９：３０～２２：３０です

６/２２ 第１５回全日本ブラジリアン柔術選手権大会 ブレイブハート 結果

2014年06月23日 | 大会


■大藤
☆アダルト青帯フェザー級 ベスト８
・一回戦 vs滝口(グラスコ柔術アカデミー) 動画
・三回戦 vs井浦(高田馬場道場) 動画１ 動画２ 動画３

■渡辺
☆アダルト青帯ライト級 優勝
・一回戦 vs有山(FREE & FREE) 動画
・二回戦 vs佐藤(トライフォース) 動画
・準決勝 vs原島(和術慧舟會HEARTS) 動画
・決勝 vs上久保(ハニートラップ) 動画

６/１９（木）

2014年06月20日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、吉田

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆対角コンビネーション(ミドル、ロー)
◆ミドル連打(踏込み強)
◆ワンツーディフェンス＋カウンターのアクセント


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：椎名、渡部、田中、志田

＜練習メニュー＞
◆巻きスパーダー
・基本スイープ
・深巻きからのスイープ
・ディフェンスに対するスイープor腕十字
・立ってきた相手へのスイープ
◆スパーリング

■次回は６/２１(土)１９：３０～２２：３０です

・前半/フリーマット
・後半/柔術クラス(担当：佐藤代表)

６/１７(火)

2014年06月17日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：芳原
参加：椎名、吉田、渡部、伊藤

＜練習メニュー＞
◆パンチミット
◆三角ミット
◆タックル(リフト)
◆バックエスケープ
◆総合スパーリング


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、伊藤、渡部、田中、志田、齋藤、後藤、井田

＜練習メニュー＞
◆クローズドガードからの攻め
・スイープ
・腕十字(スイープのディフェンスに対して)
・三角絞め(崩し経由)
◆スパーリング

■次回は６/１９(木)１９：３０～２２：３０です
・前半キッククラス
・後半柔術クラス

６/１４( 土)

2014年06月15日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当：佐藤代表
参加：椎名、齋藤、佐藤昭、志田、淀野、田中、渡辺、大藤

＜練習メニュー＞
◆もぐり～バック
◆ディープハーフへの対応
◆スパーリング

■次回は６/１７(火)１９：３０～２２：３０です

６/１２(木)

2014年06月13日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、淀野

＜練習メニュー＞
◆目慣らし(レンチューン)
◆パンチミット
◆対面キックミット
◆前進後退マンツーミット
◆ローキックミット(フルパワー)
◆コンビネーションミット


☆柔術クラス
参加：後藤、椎名、渡部、淀野、齋藤、志田

＜練習メニュー＞
◆ハーフガードパス
◆サイドチェンジからの足関
◆スパーリング

■次回は６/１４(土)１９：３０～２２：３０です

・前半/フリーマット
・後半/柔術クラス(担当：佐藤代表)

６/１０(火)

2014年06月11日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：芳原
参加：伊藤

＜練習メニュー＞
◆キックミット
◆フロントチョーク
◆アームドラッグ(スタンド)


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：伊藤、田中、齋藤、志田、後藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆ハーフガードからのスイープ
◆アームドラッグ(シッティング)
◆スパーリング

■次回は６/１２(木)１９：３０～２２：３０です
・前半キッククラス
・後半柔術クラス