＜総合格闘技、柔術、キック＞ ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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１０/３０(火)

2018年10月31日 | 練習日誌
☆打撃練習
参加：高橋、軽部、山口、淀野


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、後藤、志田

＜練習メニュー＞
◆クローズドガードの解除〜パス２種
・腕固定式
・脇ベース
◆スパーリング



■次回の練習は11/1(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です

１０/２５(木)

2018年10月26日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当：小林
参加：高橋、山口

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆スパーリング
◆ミット




☆柔術クラス
担当：後藤
参加：小林、山口、田中、遠藤

＜練習メニュー＞
◆基礎運動
◆ポジショニングドリル
◆マウント十字
◆バラトプラッタ
◆スパーリング



■次回の練習は30(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。
前半(19:30〜)練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。

１０/２３(火)

2018年10月24日 | 練習日誌
☆打撃練習
参加：椎名、淀野、高橋

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆約束スパー
◆スパーリング




☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、淀野、後藤、小林、志田

＜練習メニュー＞
◆ワンレッグに対するパス
◆Ｘガードに対するパス
◆スパーリング





■次回の練習は25(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です

１０/２０(土)

2018年10月22日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：淀野




☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：淀野、田中、志田、椎名

＜練習メニュー＞
◆カントチョークディフェンス
◆アンクルハーフからの展開
◆50/50からの膝十字
◆ムーブメントコンテストの練習
◆スパーリング

■次回の練習は10/23(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。
前半(19:30〜)練習される方はSNS等で連絡お願いします。

１０/１８(木)

2018年10月19日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当：小林
参加：椎名、村上、高橋

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆スパーリング
◆肘
◆サイドステップしてミドルキック
◆サイドステップして膝蹴り






☆柔術クラス
担当：後藤
参加：小林、村上、田中、遠藤、志田、淀野

＜練習メニュー＞
◆カントチョークバリエーション
◆スパーリング







■次回の練習は20(土)、ＭＭＡ/柔術クラス19:40〜22:30です。
参加人数把握の為、練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。

１０/１３(土)

2018年10月14日 | 練習日誌
☆自主練習(柔術)
参加：志田、淀野、遠藤

＜練習メニュー＞
◆プレイグラウンド的ムーヴメント(遠藤)
◆Ｘガード(志田)
◆スパーリング





■次回の練習は10/16(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。前半(19:30〜)練習される方はSNS等で連絡お願いします。

１０/１１(木)

2018年10月12日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当：小林
参加：椎名、高橋、山口

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆スパーリング
◆膝蹴り
・テンカオ
・組み膝
・膝蹴りのディフェンス


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：小林、田中

＜練習メニュー＞
◆カントチョーク
◆スパーリング



■次回の練習13(土)は自主練習となります。練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。

１０/９(火)

2018年10月10日 | 練習日誌
☆打撃自主練
参加：椎名、高橋、淀野


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、後藤、志田、遠藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆デラヒーバガードからの手繰りスイープ
◆スパーリング









■次回の練習は10/11(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です