６/３０（木）

☆修斗クラス
参加：後藤、田中(拓)

＜練習メニュー＞
◆パンチミット
◆タックル
◆ボクシングマス
◆ボクシングマス＋テイクダウン
◆テイクダウンスパー

☆柔術クラス
参加：後藤、加藤、志田、鈴木、高田、吉川、田中(拓)

＜練習メニュー＞
◆ベリンボロ
◆ガードからの襟絞め
◆スパーリング



■次回は７/２(土)１９：３０～２２：３０です。

第４回東北ＢＪＪオープントーナメント＆第５回No-Giオープントーナメント

７/１７(日)、南陽市民体育館において「第４回東北ＢＪＪオープントーナメント」「第５回Ｎｏ－Ｇｉオープントーナメント」の開催が決定しました。

今大会、ＢＪＪトーナメントに出場する方は連盟の会員登録が必要になります。
登録、更新に関する詳細はこちら

大会出場の申込み〆切は７/６(水)です。
会員登録、大会申込みの同時申請も可能。Ｎｏ－Ｇｉのみ出場の方は会員登録不要ですが、出場費がＢＪＪＦＪ会員より高くなりますのでご注意を。


★パラエストラ南陽団体Ｎｏ．
『Ａ ０７０８９』

６/２８火

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、森川、高田、田中(幸)、凱、志田、鈴木

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミドルキック
◆ローキック
◆前蹴り
◆キックミット
◆リフトランニング
◆バービー→タックル→サークリング
◆俵返し
◆団体バタ足バービー

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、加藤、志田、鈴木、齋藤、藤田、佐藤、南、高田、淀野、吉川
出稽古：軽部(ヨックタイジム)
見学：森川

＜練習メニュー＞
◆ガードワーク
◆アームバー
◆バックからの腕十字
◆スパーリング





■次回は６/３０(木)１９：３０～２２：３０です。

ＮＰＯ法人化について

この度、パラエストラ南陽を含むパラエストラ南東北ＮＷは、将来的な展望を考慮しＮＰＯ法人として活動することになりました。

法人名は「ＮＰＯ法人ブレイブハート」となり、パラエストラ南東北はいわばその中のパラエストラ事業部といった所です。
活動は今までと変わりはなく、代表が佐藤豪であることも変わりません。


ＮＰＯ法人化に伴い、月会費支払方法について数点の変更点があり、会員の皆様にご協力のお願いを申し上げます。

①現在の自動振込みから引き落としへ変更となります。全ての会員様が対象となり、引き落としの手続きをしていただきます。
　　　
＜手続き方法＞
道場(更衣室)に設置してある引き落とし専用申込み用紙に、口座番号など必要事項を記入し、銀行印を押してください(４枚組みになってますので印は内３枚に押してください)。
記入した申込み用紙は、その日の練習担当者にお渡しください。※申込み用紙の数に限りがありますので、紛失しないようお願いします。

毎月２０日引き落とし(８月２０日の９月分より引き落としになります)。　
※会費額に変更はありませんが、引き落としの際は、会費に消費税を加算した額が引き落としの対象となりますので御了承ください。
逆に、今まで振り込み時にかかっていた振り込み手数料が必要なくなります。

◆申込み用紙の提出は６/２８(火)までにお願いいたします(厳守)◆

②７月末までに、会員様本人にて現在の自動銀行振り込みシステムの解除をしてください。
解除後の７月、８月分の会費はＡＴＭからの振込み(今までの振込み口座)、もしくは手渡しでお願いします。　

以上、大変お手数をお掛けしますが、何卒ご協力をお願いいたします。



パラエストラ南東北ネットワーク代表　　佐藤　豪

６/２５（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：森川、高田、田中(拓)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ローテーションミット
◆タックル
◆ボクシングマス




☆柔術クラス
担当：芳原
参加：志田、森川、田中(拓)、田中(幸)、凱、後藤

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆クローズドガードの解除～パス
◆サイドチェンジ
◆１ｄａｙパス
◆スパーリング





■次回は２８(火)、１９：３０～２２：３０です。

６/２３（木）

☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、吉川、田中(裕)

＜練習メニュー＞
◆火曜日のおさらい
◆オモプラッタからの展開
◆青木三角
◆スパーリング

■次回は２５(土)１９：３０～２２：３０です。

６/２１（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、森川、高野
出稽古：軽部(ヨックタイジム)

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆パンチミット
◆キックミット
◆タックル
◆ボクシングマス


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、高橋、森川、南、高野
出稽古：軽部

＜練習メニュー＞
◆引き込みながらのテイクダウン
◆落下絞め
◆襟絞めのディフェンス
◆スパーリング





■次回は６/２３(木)１９：３０～２２：３０です。

６/１８（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：高田、高野、田中(拓)、田中(幸)、凱、後藤

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆三角ミット
◆ローテーションミット
◆ボクシングマス
◆ボクシングマス＋テイクダウン



柔術クラス
担当：芳原
参加：齋藤、森川、佐藤、田中(拓)、南、田中(幸)、凱、後藤

＜練習メニュー＞
◆コムロック
・アームロック
・突っ込み絞め
・突っ込み絞めのディフェンスに対して
◆ヒップスロー
◆キムラロック
・ガードから
・ハーフから～腕十字
◆スパーリング



■次回は２１(火)１９：３０～２２：３０です。

６/１６（木）

☆打撃クラス
担当：後藤
参加：佐藤、田中(裕)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆三角ミット
◆パンチテクニック
◆パンチ＆キックミット
◆総合ミット
◆ボクシングマス



☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、齋藤、佐藤、高田、吉川、田中(裕)
＜練習メニュー＞
◆回転系ムーヴ
◆デラヒーバガードからの展開
・５０/５０ガードへ
・潜りスイープ２種
・タックル
◆スパーリング



■次回は１８(土)１９：３０～２２：３０です。

６/１４（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、藤田、高田、淀野、田中(拓)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
Ａ組
◆パンチテクニック
◆パンチミット
◆ボクシングマス

Ｂ組
◆三角ミット
◆パンチ＆キックミット
◆総合マススパー



☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、藤田、佐藤、高田、南、田中(拓)

＜練習メニュー＞
◆フットロック
◆バックディフェンス～バックキャッチ
◆スパーリング



■次回は６/１６(木)１９：３０～２２：３０です。