☆修斗クラス
指導:佐藤代表
参加:鈴木、田中(拓)、田中(幸)、凱、伊藤、後藤
<練習メニュー>
◆コンビネーション
◆ディフェンステクニック
◆打撃マススパー(テイクダウン有)
◆ライトコンタクトスパー
☆柔術クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、鈴木、田中(拓)、田中(幸)、凱、伊藤、早坂(仙台道場)
<練習メニュー>
◆クロスニーパス
◆パスガードに対するディフェンス
◆後袈裟からのバックキャッチ
◆腕十字クラッチの切り方
◆スパーリング
■次回は12/1(木)19:30~22:30です。
指導:佐藤代表
参加:鈴木、田中(拓)、田中(幸)、凱、伊藤、後藤
<練習メニュー>
◆コンビネーション
◆ディフェンステクニック
◆打撃マススパー(テイクダウン有)
◆ライトコンタクトスパー
☆柔術クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、鈴木、田中(拓)、田中(幸)、凱、伊藤、早坂(仙台道場)
<練習メニュー>
◆クロスニーパス
◆パスガードに対するディフェンス
◆後袈裟からのバックキャッチ
◆腕十字クラッチの切り方
◆スパーリング
■次回は12/1(木)19:30~22:30です。