１１/２９（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：椎名、竹田達、竹田亮、鈴木

＜練習メニュー＞
◆ボクシングマス
◆ミット
◆パンチディフェンス
◆バックチョーク
◆バックグラブからの限定スパー
◆ツイスター


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、椎名、田中幸、早坂
From福島：戸沢、渡辺、鎌田

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆ハーフからの
◆ハーフからのラぺラ絞め
◆スパーリング

■次回は１２/１(土)１９：３０～２２：３０です

１１月 大会日程

☆ＴＨＥ柔術ＦＩＧＨＴＥＲＳ．４
・日程 １１/１８(日) １２：００会場＆軽量 １２：４５開始予定
・場所 仙台市青葉体育館
・申込締切り １１/１２(月)

☆アマチュア修斗＆ビギナー ワンマッチ 岩手・盛岡大会
・日程 １１/２５(日) １３：００開始予定
・場所 盛岡体育館 ３Ｆボクシングリング
・申込締切り １１/９(金)必着

＜試合結果＞
南陽支部から赤間君が出場。
１Ｒ打撃で圧倒するも、２Ｒ腕十字で一本負けでした。
残念。次回に期待しております。


■開催中止のお知らせ
１１/１８(日)岩手県営武道館で開催予定しておりました東北選手権、及び東北NO-GI選手権は、成立試合少数のため開催中止となりました。

１１/２７（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：田中拓、凱、竹田逹、竹田亮

＜練習メニュー＞
◆総合ミット
◆ロー、ミドル、膝蹴り打ち込み
◆マススパー

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、淀野、早坂、田中拓、田中幸、凱
from福島：戸沢、渡辺

＜練習メニュー＞
◆ヤスケビッチ式腕十字
◆腕十字クラッチの切り方３種
◆スパーリング

■次回は１１/２９(木)１９：３０～２２：３０です

【忘れ物】
志田さんのスマホ預かってます。至急後藤までご連絡下さい。

１１/２４(土)

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：凱、椎名

＜練習メニュー＞
◆パウンド＆ディフェンス腹筋
◆ボクシングマススパー


柔術クラス
担当：芳原
参加：田中幸、凱、椎名、森川

＜練習メニュー＞
◆マウント、サイドなどからガードへ戻す練習
◆ハーフガード(下)からの攻撃
◆スパーリング



■次回は１１/２７(火)１９：３０～２２：３０です

１１/２２（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：田中拓、竹田達、竹田亮

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆タックル打ち込み
◆マススパー
◆マウントキープ
◆マウントからのニーロック


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、淀野、田中拓、渡辺(福島)

＜練習メニュー＞
◆ニーオンからの展開
・腕十字～横三角～アームロック
・腕固め～三角絞めorオモプラッタ
◆十字架ロック
・絞め
・キムラ
◆スパーリング

■次回は１１/２４(土)１９：３０～２２：３０です

１１/２０（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：椎名、田中拓、赤間、渡沢、竹田哲、竹田逹、佐藤侑、竹田亮

＜練習メニュー＞
◆ローテーションミット
◆基本打撃
◆ＭＭＡ式筋力トレーニング
◆マウント十字


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、椎名、藤田、淀野、早坂、田中拓、赤間、田中幸、凱
from福島：渡辺

＜練習メニュー＞
◆フック潰しパス
◆１Ｄａｙパス
◆Ｖ１アームロック
◆リストロック
◆スパーリング

先日の「柔術FIGHTERS.4」にて、田中(拓)君、出稽古レギュラーの渡辺君が見事優勝。
田中君はオール一本勝ち。渡辺君は階級別反則勝ち。無差別級オール一本勝ちでした。
おめでとうございます！

■次回は１１/２２(木)１９：３０～２２：３０です

１１/１７（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：椎名、鈴木

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆ＢＢスパー
◆タックル打ち込み


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：志田、田中幸、渡辺(福島)

＜練習メニュー＞
◆パスガード研究
◆スパーリング



明日(１８日)開催される「THE柔術FIGHTERS.4」に南陽支部から田中(拓)君、いつも出稽古に来てくれる渡辺君が出場。
健闘をお祈りしております。頑張ってきて下さい！

１１/１５（木）

☆修斗クラス
参加：後藤、田中拓

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆技研
◆マススパー


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、森川、淀野、田中拓、田中幸、渡辺(福島)

＜練習メニュー＞
◆スパイダーからの三角絞め
◆ハーフからの潜り
・レッグスプリット
・スイープ
◆スタースイープ
◆ホレッタ三角(渡辺)
◆スパーリング

■次回は１１/１７(土)１９：３０～２２：３０です

１１/１３（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：椎名、淀野、田中拓、三浦、伊藤、赤間、竹田逹、竹田亮

＜練習メニュー＞
◆ＭＭＡ式筋力トレーニング
◆マススパー


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：志田、椎名、藤田、後藤、伊藤、田中拓、三浦
from福島：渡辺、戸澤

＜練習メニュー＞
◆ベリンボロ
◆スパーリング

■次回は１１/１５(木)１９：３０～２２：３０です

１１/１０（土）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：椎名、佐藤、田中拓、鈴木

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆テイクダウン
◆テイクダウン有マススパー



☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、椎名、佐藤、田中拓、田中幸

＜練習メニュー＞
◆絞めのディフェンスに対する極め方
◆腕十字クラッチの切り方
◆三角絞め
◆スパーリング

■次回は１１/１３(火)１９：３０～２２：３０です