☆キッククラス
担当:小林
参加:高橋、山口、小原、吉田、嵐田、渡部、元希、山本
<練習メニュー>
◆ウォーミングアップ
◆基本の動き(ミット)
・ジャブ
・ストレート
・左フック
・ミドルキック
・ローキック
◆ディフェンス練習
・パーリング
・スウェー
・ウィービング
◆補習
・ミット
・スパーリング
■次回の練習は1/23(土)、柔術クラス21:00〜になります。
練習希望者はグループLINEでご連絡下さい。
担当:小林
参加:高橋、山口、小原、吉田、嵐田、渡部、元希、山本
<練習メニュー>
◆ウォーミングアップ
◆基本の動き(ミット)
・ジャブ
・ストレート
・左フック
・ミドルキック
・ローキック
◆ディフェンス練習
・パーリング
・スウェー
・ウィービング
◆補習
・ミット
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