<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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4/30(火)

2013年04月30日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当:佐藤代表
参加:淀野

<練習メニュー>
◆マススパー
◆総合スパー


☆柔術クラス
担当:佐藤代表
参加:淀野、齋藤、田中幸、凱、吉川、早坂、藤田
出稽古:鎌田、渡辺、高野、伊藤

<練習メニュー>
◆レッグドラッグパス
◆ガードワーク
◆スパーリング

■次回は5/2(木)19:30~22:30です

4/27(土)

2013年04月27日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当:芳原
参加:松永(会津)

<練習メニュー>
◆ミット
◆マス
◆ローカット
◆打撃+テイクダウン


☆柔術クラス
担当:芳原
参加:松永(会津)、志田、齋藤、淀野

<練習メニュー>
◆フック系スイープ
◆トレアナ系パスガード
◆ポイントスパー
◆通常スパー



■次回は30(火)19:30~22:30です

4/25(木)

2013年04月26日 | 練習日誌
☆修斗クラス
参加:後藤、高野

<練習メニュー>
◆シャドー
◆ミット
◆マススパー


☆柔術クラス
担当:後藤
参加:齋藤、吉川、淀野、高野、田中拓、渡辺(福島)

<練習メニュー>
◆ガードからの攻め
・スパイダー
・オモプラッタの入り方と極め
・ゴゴプラッタ他
◆スパーリング





■次回は27(土)19:30~22:30です

4/23(火)

2013年04月24日 | 練習日誌
☆修斗クラス
指導:佐藤代表
参加:伊藤、淀野

<練習メニュー>
◆マススパー
◆中間距離の打撃打ち込み


☆柔術クラス
指導:佐藤代表
参加:伊藤、淀野、齋藤、志田、田中幸、南、三浦、早坂
出稽古:鎌田、渡辺、高野(以上3名福島)、那須(GRABAKA)

<練習メニュー>
◆パスガード
◆スイッチバック打ち込み
◆スパーリング

■次回は25(木)19:30~22:30です

4/20(土)

2013年04月20日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当:芳原
参加:田中拓

<練習メニュー>
◆シャドー
◆マススパー等


☆柔術クラス
担当:芳原
参加:淀野、田中拓
見学:後藤

<練習メニュー>
◆ガードワーク
◆フックスイープとそのバリエーション
◆スパーリング



■次回は23(火)19:30~22:30です

4/18(木)

2013年04月19日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当:後藤
参加:椎名、吉川

<練習メニュー>
◆シャドー
◆ミット
◆マススパー
◆総合スパー




☆柔術クラス
担当:後藤
参加:加藤、志田、椎名、吉川、高野、田中幸、早坂

<練習メニュー>
◆ガードからの攻め
・十字絞め
・キムラ~ヒップスロー
・バックへの移行
・袖車~スイープ
◆バックエスケープに対するカウンター肩固め
◆スパーリング



■次回は20(土)19:30~22:30です。

4/13(土)

2013年04月14日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当:後藤
参加:椎名、吉川、凱

<練習メニュー>
◆シャドー
◆ミット
◆近距離マス
◆マススパー




☆柔術クラス
担当:後藤
参加:加藤、志田、椎名、齋藤、吉川、田中幸、凱

<練習メニュー>
◆袖車絞め
・インサイドガード
・ハーフガード
・マウント
・バック
◆スパーリング



■次回は16(火)19:30~22:30です。