＜総合格闘技、柔術、キック＞ ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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４/３０（火）

2013年04月30日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：佐藤代表
参加：淀野

＜練習メニュー＞
◆マススパー
◆総合スパー


☆柔術クラス
担当：佐藤代表
参加：淀野、齋藤、田中幸、凱、吉川、早坂、藤田
出稽古:鎌田、渡辺、高野、伊藤

＜練習メニュー＞
◆レッグドラッグパス
◆ガードワーク
◆スパーリング

■次回は５/２(木)１９：３０～２２：３０です

４/２７（土）

2013年04月27日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：芳原
参加：松永(会津)

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆マス
◆ローカット
◆打撃＋テイクダウン


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：松永(会津)、志田、齋藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆フック系スイープ
◆トレアナ系パスガード
◆ポイントスパー
◆通常スパー



■次回は３０(火)１９：３０～２２：３０です

４/２５（木）

2013年04月26日 | 練習日誌
☆修斗クラス
参加：後藤、高野

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆マススパー


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：齋藤、吉川、淀野、高野、田中拓、渡辺(福島)

＜練習メニュー＞
◆ガードからの攻め
・スパイダー
・オモプラッタの入り方と極め
・ゴゴプラッタ他
◆スパーリング





■次回は２７(土)１９：３０～２２：３０です

４/２３（火）

2013年04月24日 | 練習日誌
☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：伊藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆マススパー
◆中間距離の打撃打ち込み


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：伊藤、淀野、齋藤、志田、田中幸、南、三浦、早坂
出稽古:鎌田、渡辺、高野(以上３名福島)、那須(GRABAKA)

＜練習メニュー＞
◆パスガード
◆スイッチバック打ち込み
◆スパーリング

■次回は２５(木)１９：３０～２２：３０です

４/２０（土）

2013年04月20日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：芳原
参加：田中拓

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆マススパー等


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：淀野、田中拓
見学：後藤

＜練習メニュー＞
◆ガードワーク
◆フックスイープとそのバリエーション
◆スパーリング



■次回は２３(火)１９：３０～２２：３０です

４/１８（木）

2013年04月19日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：後藤
参加：椎名、吉川

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆マススパー
◆総合スパー




☆柔術クラス
担当：後藤
参加：加藤、志田、椎名、吉川、高野、田中幸、早坂

＜練習メニュー＞
◆ガードからの攻め
・十字絞め
・キムラ～ヒップスロー
・バックへの移行
・袖車～スイープ
◆バックエスケープに対するカウンター肩固め
◆スパーリング



■次回は２０(土)１９：３０～２２：３０です。

４/１３（土）

2013年04月14日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当：後藤
参加：椎名、吉川、凱

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆近距離マス
◆マススパー




☆柔術クラス
担当：後藤
参加：加藤、志田、椎名、齋藤、吉川、田中幸、凱

＜練習メニュー＞
◆袖車絞め
・インサイドガード
・ハーフガード
・マウント
・バック
◆スパーリング



■次回は１６(火)１９：３０～２２：３０です。