３/２７（金）

参加：後藤、加藤、志田、元希、齋藤、戸来
出稽古:G-Cross佐藤、高田

＜練習メニュー＞
◆前回のおさらい(デラヒーバ)
◆抱え十字
◆スパーリング







佐藤さん、高田さん、出稽古ありがとうございました！

☆次回の練習は４/１(水)です。時間が１９:３０～になりますのでお間違えなく！

３/２５（水）

指導：佐藤代表
参加：後藤、加藤、齋藤、藤田、鈴木、淀野(草柔会)

＜練習メニュー＞
◆デラヒーバ・ガードからの展開
・潜りスイープ
・Ｗフックからのスイープ
・バックへ
◆スパーリング







☆次回の練習は２７(金)１９：００～２１：００です。

３/２０（金）

参加：後藤、加藤、志田、森川、鈴木
出稽古:五十嵐(会津チーム)、佐藤(G-Cross)

＜練習メニュー＞
◆フックガードパス
・潰しパス２種
・倒立パス
◆スパーリング

※本日は、志田さんからパラエストラ品川で佐々選手に習ったパスを教えて頂きました。
ありがとうございます！







五十嵐さん、佐藤さん、出稽古ありがとうございました！

☆次回の練習は２５(水)です。

３/１７（火）

参加：後藤、元希、齋藤、戸来、淀野(草柔会)
出稽古:飯田、藤山(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆先週のおさらい(パスガード２種)
◆佐々スイープ
◆上下スパー
◆スパーリング



飯田さん、藤山さん、出稽古ありがとうございました！

☆次回の練習は２０(金)です。


「ＰＡＲＡＥＳＴＲＡ柔術・盾 / 佐々幸範」\1995
キャンセルが出た為、１部在庫有り。購入希望者は後藤まで。

３/１３（金）

参加：後藤、元希、森川、戸来、淀野(草柔会)
出稽古:高田(G-Cross)、藤山(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆足関
・フットロック
・膝十字
・膝固め
・カーフクランク等
◆グラップリングスパー







高田さん、藤山さん、出稽古有難うございました！

本日練習でやったテクニックの中には、柔術及びＮＯ－ＧＩ柔術では使えない技がありますので御注意ください。

☆次回の練習は１７(火)です。お間違えなく！

３/１１（水）

指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、元希、藤田、淀野(草柔会)

＜練習メニュー＞
◆パスガード２種
◆スパーリング





本日練習したパスガード２つは、実戦でもかなり有効なパスですので、スパーで何度もトライして身に付けましょう！

☆次回の練習は１３(金)です。


最近、藤田さんが練習しているラバーガードですが、参考になる動画がありました。→こちら
藤田さんなら出来ます！たぶん…。

３/６（金）

参加：後藤、志田、元希、下間、森川、戸来、淀野(草柔会)

＜練習メニュー＞
◆前回のおさらい
◆マウントからの腕十字＆三角
◆スパーリング







☆次回の練習は１１(水)です。

３/４（水）

指導：佐藤代表
参加：後藤、加藤、吉田、元希、齋藤、戸来、淀野(草柔会)

＜練習メニュー＞
◆バックエスケープ
・襟を取られている状態から
・足が入る(バックグラブ)前に対処する
・レッグロック
・カメの状態からガードへ
◆下からの腕十字２種
◆スパーリング







３月２５日までに「スポーツ安全保険」の掛金￥１６００を後藤までお願いいたします。

☆次回の練習は６(金)です。

スポーツ安全保険

平成２０年度スポーツ安全保険が３月末で満期となります。
本年も引き続き加入しますので、３/２５の練習日までに掛金￥１６００を後藤までお願い致します。


＝本年度より、補償内容が改定されました＝
①傷害
　入院、通院１日目から補償
②賠償責任
　身体・財物賠償合算 １事故５億円(ただし身体賠償は１人１億円)
　免責金額(自己負担額)廃止
③共済見舞金
　給付額１８０万円


☆現在休会中の方、暫く練習に来てない方、３月中に練習参加出来ない方は、コメント欄か直接後藤まで連絡ください(近況、復帰予定時期などもお知らせください)。
確認が取れた方の分のみ掛金を立て替えておきます。

福島フリーファイト９

この度、森川君がブラジリアン柔術ワンマッチ(白・ガロ級)に出場しましたが、残念ながら敗退となりました。

セコンドに付いた加藤さん曰く、森川君は相手にガードを割られるも、ハーフでキープして脇を差すなど、基本的な動きは出来ていたそうです。
しかし、相手選手の方がキャリアもあり試合巧者だったとの事。
去年、グラップリングで青帯の下間さんに勝利している選手ですから当然ですが…。

敗れたとはいえ、森川君の積極的に試合に出場する姿は素晴らしいです。
今回の試合での反省点を生かしてこれからも練習を頑張っていきましょう。
次こそは勝利を期待しております！
本日はお疲れ様でした！

加藤さん、セコンドありがとうございました！
齋藤さん、カメラマンお疲れ様でした！