<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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2/27(火)

2018年02月28日 | 練習日誌
☆キッククラス
参加:高橋、大村

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆ミット
◆スパーリング等


☆柔術クラス
担当:芳原
参加:田中、後藤、小林、志田

<練習メニュー>
◆打ち込み
・片足タックル
・アンクルピックアップ
◆シザーズスイープとディフェンスに対してのバリエーション
◆スパーリング





■次回の練習は3/2(金)、南陽市民体育館19:30〜21:30です

2/23(金)

2018年02月24日 | 練習日誌
☆キッククラス
参加:高橋、大村、小林、淀野、後藤

<練習メニュー>
◆シャドー
◆レンチューン
◆サーキット(小林、淀野)
◆ミット
◆マススパー等







■次回の練習は27(火)、南陽市民体育館19:30〜21:30です

2/20(火)

2018年02月21日 | 練習日誌
☆キッククラス
参加:高橋、大村

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆ミット
◆スパーリング等






☆柔術クラス
担当:志田
参加:田中、後藤、淀野、小林

<練習メニュー>
◆ベリンボロ
◆サーキット
◆スパーリング









■次回の練習は23(金)、南陽市民体育館19:30〜21:30です
※当日は打撃練習のみとなります。ご了承下さい。

2/16(金)

2018年02月17日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:小林
参加:高橋、大村

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆三角ミット
◆自主練習






☆柔術クラス
担当:後藤
参加:田中、淀野、鹿又、小林

<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆ガードからの攻め
・三角絞めと派生技
・腕十字
◆ニーシールドパス
◆スパーリング





■次回の練習は20(火)、南陽市民体育館19:30〜21:30です

2/13(火)

2018年02月14日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当:芳原
参加:田中、後藤、小林、齋藤、村上、大村

<練習メニュー>
◆三角絞め打ち込み
◆フロントロール
◆シチュエーションスパー
・ハーフ上下
・マウント上下
・スタンド
◆スパーリング











■次回の練習 は2/16(金)、南陽市民体育館19:30~21:30です

2/9(金)

2018年02月10日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:小林
参加:椎名、高橋、大村

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆打ち込み
・ワンツー
・左右フック
・ミドルキック
◆自主練習






☆柔術クラス
担当:後藤
参加:田中、村上、鹿又、志田、小林

<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆火曜日のおさらい等
◆スパーリング







■次回の練習は13(火)、南陽市民体育館19:30〜21:30です

2/6(火)

2018年02月06日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当:芳原
参加:田中、後藤、小林、山本、大村、志田

<練習メニュー>
◆巻き込み〜アームロック
・サイドバック(左右)
・真後ろ
・がぶり
◆ハーフからのタートルスイープ
◆スパーリング

■次回の練習 は2/9(金)、南陽市民体育館19:30~21:30です

2/2(金)

2018年02月03日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:小林
参加:高橋、大村

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆自主練習






☆柔術クラス
担当:後藤
参加:田中、鹿又、齋藤、小林

<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆クォーターガードからのスイープ
◆スパーリング



■次回の練習は6(火)、南陽市民体育館19:30〜21:30です