2015年 2月 練習日程 2015年01月28日 | 冬期練習日程 3(火)、6(金)、10(火)、13(金)、17(火)、20(金)、24(火)、27(金) ◇場所 南陽市民体育館 武道場 ◇時間 19:30~21:30 3月までの冬期は南陽市民体育館での練習となります。
1/27(火) 2015年01月28日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:芳原 参加:田中、伊藤、三浦、後藤、渡部、藤田 <練習メニュー> ◆カメからの返し技 ・サイドバック ・がぶり ◆ガードワーク ◆スパーリング ■次回は2/3(火)、南陽市民体育館19:30~21:30です
1/23(金) 2015年01月23日 | 練習日誌 ☆打撃 参加:渡部、椎名 <練習メニュー> ◆レンチューン ◆ミット ◆6連コンボ ☆柔術 参加:田中、後藤、齊藤、早坂、高野、渡部 <練習メニュー> ◆技研 ・ガード戻し ・鉄砲返し ・リストロック ・ノースサウス等 ◆スパーリング ■次回は1/27(火)、南陽市民体育館19:30~21:30です。 日程が変更(月→火)になりました。お間違えなく。
1/19(月) 2015年01月19日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 参加:田中、後藤、齋藤、渡部 <練習メニュー> ◆ムーヴメント ◆Sマウント十字~腕固め~三角 ◆サイドからの腕関節 ◆肩固め(ガード) ◆コムロックディフェンス ◆スパーリング ■次回は1/23(金)、南陽市民体育館19:30~21:30です
2015年 1月 練習日程 2015年01月17日 | 冬期練習日程 6(火)、9(金)、13(火)、16(金)、19(月)、23(金)、27(火) ◇場所 南陽市民体育館 武道場 ◇時間 19:30~21:30 3月までの冬期は南陽市民体育館での練習となります。
1/16(金) 2015年01月17日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 参加:田中、後藤、渡部、早坂 <練習メニュー> ◆火曜日のおさらい ◆パスから極めへの流れ ◆サイドからのラぺラチョークなど ◆スパーリング ■次回は1/19(月)、南陽市民体育館19:30~21:30です。お間違えなく。
1/13(火) 2015年01月13日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:芳原 参加:田中、椎名、齋藤、高野、三浦、渡部 <練習メニュー> ◆トレアナ系パス ◆スパーリング ■次回は1/16(金)、南陽市民体育館19:30~21:30です
1/9(金) 2015年01月10日 | 練習日誌 ☆柔術 参加:田中、後藤、椎名、高野 <練習メニュー> ◆火曜日のおさらい ◆技研 ・絞めいろいろ ・パスガード等 ◆スパーリング ■次回は1/13(火)、南陽市民体育館19:30~21:30です
1/6(火) 2015年01月07日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:芳原 参加:田中、三浦、齋藤、渡部、椎名、吉川、早坂、志田 <練習メニュー> ◆TT系パスガード ◆50/50からのスイープ&フットロック ◆スパーリング このたび芳原さんが黒帯に昇格しました! 修斗プロとのダブル昇格。おめでとうございます!! ■次回は1/9(金)、南陽市民体育館19:30~21:30です