６/３０（土）

☆柔術クラス

参加：後藤、加藤、志田、齋藤、佐藤
＜練習メニュー＞
◆スパーリング



いよいよ明日になりました「DUMAU NORTHEAST JAPAN JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2012」
出場する選手の皆さん頑張ってきてください！
良い報告を期待しております。道中お気を付けて。

■次回は７/３(火)１９：３０～２２：３０です

６/２８（木）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：田中(拓)、赤間、吉田、渡沢、竹田(逹)、竹田(哲)、淀野、後藤

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆腹筋
◆三角ミット
◆打撃マス
◆クロスニーパス～サイドポジション～マウント




☆柔術クラス
担当：芳原
参加：後藤、加藤、志田、齋藤、森川、淀野、田中(拓)、赤間

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆三角絞めのディフェンス
◆スパーリング

看板設置！



■次回は３０(土)、柔術クラス１９：００～２１：００です。
大会前日の為、時間を繰り上げて２１：００までとなります。ご了承下さい。

６/２６（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：鈴木、淀野、田中(拓)、凱、赤間、吉田、竹田(達)、渡沢、竹田(哲)、後藤

＜練習メニュー＞
◆打撃ミット
◆足関節技
◆筋トレ
◆総合スパー


☆柔術クラス
参加：佐藤代表、志田、鈴木、齋藤、藤田、後藤、森川、南、田中(拓)、田中(幸)、凱、赤間、軽部、三浦

＜練習メニュー＞
◆フリースパー



試合が近づいてきました！
出場する選手の皆さんはくれぐれも怪我をしないよう、気を付けて練習をして下さい。

■次回は２８(木)１９：３０～２２：３０です。

６/２３（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：鈴木、田中(拓)、凱

＜練習メニュー＞
◆打撃コンビネーション
◆足関節技


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：後藤、加藤、志田、齋藤、森川、田中(拓)、田中(幸)、凱、三浦

＜練習メニュー＞
◆クローズドガードの解除～パス
◆スパーリング



■次回は２６(火)１９：３０～２２：３０です

６/２１（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：田中(拓)、高田、赤間、吉田、渡沢、竹田

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆団体ミット
◆打撃ミット
◆ボクシングマス
◆バックチョーク




☆柔術クラス
担当：後藤
参加：加藤、志田、齋藤、南、高田、田中(拓)、田中(幸)、凱、赤間

＜練習メニュー＞
◆腕十字のディフェンス
◆バック(相手カメ)からの攻め
・抱え十字
・袖車絞め
◆スパーリング





■次回は２３(土)２１：００～２２：３０です

６/１９（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：鈴木、淀野、田中(幸)、凱、後藤、高田、吉田、渡沢、竹田

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆パンチテクニック
◆ディフェンステクニック
◆打撃ミット
◆ボクシングマス
◆総合スパー




☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、藤田、齋藤、森川、高田、淀野、田中(幸)、凱、三浦、軽部

＜練習メニュー＞
◆弓絞め
◆弓絞めのディフェンス
◆オモプラッタのディフェンス
◆スパーリング



■次回は２１(木)１９：３０～２２：３０です

６/１６（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：鈴木、田中(拓)、後藤、凱

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ローテーションミット
◆打撃マス
◆総合スパー




☆柔術クラス
担当：芳原
参加：後藤、鈴木、齋藤、森川、田中(拓)、田中(幸)、凱、三浦

＜練習メニュー＞
◆ラバーガード
・基本形
・オモプラッタ
・ショルダーロック
・三角絞め
◆スパーリング





■次回は１９(火)１９：３０～２２：３０です

６/１４（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：鈴木、淀野、田中(拓)、三浦、赤間、竹田(直)、吉田、渡沢、竹田、体験一名
出稽古：鈴木(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆打撃テクニック
◆シャドー
◆三角ミット
◆団体ミット
◆首相撲～膝蹴り
◆団体総合ミット
◆ボクシングマス




☆柔術クラス
担当：後藤
参加：鈴木、齋藤、森川、淀野、田中(拓)、三浦、赤間、竹田(直)
出稽古：鈴木(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆マウント十字
◆三角絞め
◆ハーフガード(上)からの展開
・相手の脇差しに対するディフェンス
・もぐりに対するディフェンス～サイドマウント～ショルダーロック
◆スパーリング



鈴木さん(BlueMax)、出稽古ありがとうございました！都合の良い日があればまた参加してください。
合同練習の件了解です。大会後になると思いますがいずれ実現させましょう！

■次回は１６(土)１９：３０～２２：３０です。

６/１２（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：田中(拓)、赤間、凱、吉田(本日入会)、体験一名

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆膝蹴り
◆護身術
◆補強


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、藤田、齋藤、南、田中(拓)、田中(幸)、凱、赤間、軽部、早坂(仙台道場)

＜練習メニュー＞
◆マンスリーテクニック
◆スパーリング





■次回は１４(木)１９：３０～２２：３０です

６/９（土）

☆修斗クラス
参加：凱、後藤、軽部

＜練習メニュー＞
◆打撃ミット
◆総合ミット
◆打撃マス
◆総合スパー



☆柔術クラス
参加：後藤、加藤、志田、森川、田中(幸)、凱、軽部

＜練習メニュー＞
◆フリースパー



■次回は１２(火)１９：３０～２２：３０です。

明日１０(日)はアマ修斗東北選手権です。
出場する高田さん、高野君、田中(拓)君、芳原さん頑張ってください！
健闘をお祈りしております。

田中(幸)さん、凱君、大会スタッフ宜しくお願いします！
赤間君は相手選手の負傷欠場により試合が無くなりました。残念…。