<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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5/22(火)

2018年05月23日 | 練習日誌
☆打撃練習
参加:淀野、高橋、吉田、小林、椎名

<練習メニュー>
◆マススパー
◆1Fでミット、スパーなど(高橋、椎名)



☆柔術クラス
担当:淀野(マンスリーテクニック)
参加:田中、志田、後藤、小林、齋藤、吉田、遠藤

<練習メニュー>
◆キムラロックからのバックテイク各種
◆スパーリング





本日より遠藤さんが南陽の練習に参加する事となりました。
皆さん宜しくお願いします!

■次回の練習は5/24(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
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5/19(土)

2018年05月20日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当:佐藤(ブレイブハート代表)
参加:田中、志田、吉田、村上

<練習メニュー>
◆キムラからのバックテイク各種
◆スパーリング









■次回の練習 は5/22(火)、柔術クラス21:00~22:30です



吉田さんから冷蔵庫を提供いただきました。
ありがとうございます!
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5/17(木)

2018年05月18日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:小林
参加:椎名、淀野、高橋、吉田

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆クロスカウンター
◆キックサーキット
◆パンチサーキット




☆柔術クラス
担当:後藤
参加:小林、田中、志田、淀野

<練習メニュー>
◆技研
◆ガードからのアンクルロック
◆ハーフからのニーバー
◆スパーリング







■次回の練習は21(土)柔術クラス21:00〜22:30です
※参加される方はSNSまたはコメント欄で、入り時間も合わせてご連絡下さい
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5/15(火)

2018年05月16日 | 練習日誌
☆MMAクラス
担当:芳原
参加:椎名、淀野、高橋

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆目慣らしボクシング
◆ミット
◆マススパー






☆柔術クラス
担当:芳原
参加:椎名、淀野、高橋、田中、志田、後藤、小林、齋藤、山本

<練習メニュー>
◆ガードワーク
◆スパーリング







■次回の練習は5/17(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
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5/12(土)

2018年05月13日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当:佐藤(ブレイブハート代表)
参加:田中、齋藤、淀野、三浦

<練習メニュー>
◆キムラトラップからの展開
◆スパーリング

■次回の練習 は5/15(火)、MMA/柔術クラス20:00~22:30です
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5/10(木)

2018年05月11日 | 練習日誌
☆キッククラス
参加:椎名、高橋

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆パンチミット
◆キックミット
◆マススパー


☆柔術クラス
参加:椎名、田中、高橋、志田、淀野、加藤

<練習メニュー>
◆土曜日のおさらい
◆スパーリング

■次回の練習は12(土)柔術クラス21:00〜22:30です
※参加される方はSNS、コメント欄で入り時間も合わせてご連絡下さい
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5/8(火)

2018年05月09日 | 練習日誌
☆MMAクラス
担当:芳原
参加:椎名、高橋、淀野

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆ミット
◆マススパー


☆柔術クラス
担当:芳原
参加:椎名、高橋、淀野、志田、田中

<練習メニュー>
◆エスケープ
◆ガードワーク
◆スパーリング



■次回の練習は5/10(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です。
※前後半共、レギュラー担当者が休みですので自主練でお願い致します。
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5/1(火)

2018年05月02日 | 練習日誌
☆MMAクラス
担当:芳原
参加:小林、椎名、高橋

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆打撃打ち込み
◆マススパー&ミット
◆受け返し








☆柔術クラス
担当:芳原
参加:椎名、小林、志田、村上

<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆4469
・入り方各種
・極めのディテール
◆スパーリング



■次回の練習は5/8(火)、MMA/柔術クラス20:00~22:30です。
※3(木)、5(土)のレギュラークラスは休講となります。
自主練希望の方はSNS等でやり取りお願いします。
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4/28(土)

2018年04月29日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当:佐藤(ブレイブハート代表)
参加:田中、淀野

<練習メニュー>
◆デラヒーバの対処
◆Jパス改
◆スパーリング

■次回の練習 は5/1(火)、MMA/柔術クラス20:00~22:30です
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GW中の日程

2018年04月27日 | 告知
3(木)〜5(土)のレギュラークラスは休講となります。
自主練は可能ですので、SNS、コメント欄でやり取りお願いします。
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