出稽古ング！２

ナマステ！４Ｄです。
今回はパラエストラ川崎に出稽古です。

今回の出張先がカレーの聖地、神保町なので、カレー大好き北出先生の元に出稽古に行くのはガネーシャ(インドの象の神様)の導きでしょう。

オレ自身、カレーの喰いっぷりをインド人シェフに誉められる程のマサラ野郎なので、神保町の有名店を食べ歩きしそうになりましたが、プルーマまでウェイトダウンしなくてはならないので、一店舗でガマンです。

さて、出稽古です。
クラス開始が１９時でしたが、少々遅れて到着。
キレイなマットが敷かれた真新しいジムに北出先生お一人。
アップを兼ねて暫くの間、二人でバランスボールのエクササイズ(？)をしました。
『今日はこれで終わったりして～』と言う言葉にドキドキ～！

何てことをしている内に人が集まってきて、ムーブメントをして、テクニック。
今回はパスガードでした。
偶然にもパラエストラ東京で教えてもらったテクニックと同じ様なポジションでスタート。
噂に違わぬ緻密なテクニックでした。

そしてスパー。
皆さんベースが極めてしっかりしていて、ガードに入れません。またも良い感じに極められてきましたよ！
北出先生からは４、５本は取られました。

練習を終えてやはり来た！Tシャツ販売！
これ以上、Tシャツが増えると嫁から怒られるので、パッチにしました。
そして恒例の変顔撮影。

練習終了後は、北出先生を始め、パラエストラ川崎の皆さんはそのまま飲むのでは？というリラックスタイムだったのですが、オレはホテルに帰ってギを洗濯しなくてはならないので、お礼を述べて終了。
お土産にプレミアムなビールまで頂きました。

事前に連絡をすればギをレンタルしてくれるそうなのでリーマン柔術家にはオススメです！

北出先生、パラエストラ川崎の皆さん、有難うございました！

５/２９（金）

参加：後藤、加藤、志田、鈴木、齋藤、森川、秀、佐藤(昭)、飯澤、淀野
出稽古：高田[G-Cross]

＜練習メニュー＞
◆ハーフガード(片方の膝が上体をブロックしている形)パス
①かみつき系
・ニーオンから絞め
②潰し(脚を畳む)
・袈裟固めへ
・逆サイドへパス
②の補足
・亀になるのを防ぐ押さえ方
・ヘッドマウントからのキムラ
・サイドポジションへの移行

◆スパーリング








本日は志田さんから、パラエストラ東京で中井先生から習ったテクニックを教えて頂きました。
ありがとうございます！

☆次回の練習は６/３(水)です。

東北選手権＆NO-GIオープンの締切りが迫ってきました。
６/４必着ですのでお早めに！

青木真也 総合＆グラプリングセミナー

青木真也選手の「総合＆グラップリングセミナー」開催が決定いたしました！

◆日時：６月１４日（日） １３：００～１５：３０

◆場所：宮城県仙台市泉総合運動場内 柔道場

◆参加資格：パラエストラ会員、パラエストラ南東北ＮＷの友好団体会員

◆参加費：￥５０００

・主催：パラエストラ南東北ネットワーク
・協力：Ｔ－Pleasure　チーム波紋会

南陽支部会員で参加希望の方は、後藤か佐藤代表まで直接ご連絡下さい。

募集定員は５０名位になるとの事なので、予約はお早めに。
滅多にないチャンスですので是非ご参加を！！

５/２７（水）

参加：後藤、加藤、鈴木、齋藤、元希、下間、藤田、森川、秀、飯澤

＜練習メニュー＞
◆サイドバックからの攻撃
・キープ法
・腹固め＆チョーク
・バックグラブまたは胴四の字への移行
◆スパーリング









☆次回の練習は２９(金)です。

５/２３（土） 出稽古ング！

４Ｄです。
東京は２９℃の中、やってきました、出稽古。
色々考えたけど、結局パラエストラ東京へ。

先日、バリジャパのビデオとか観たから、中井先生と会うと感慨深いものがあるかなと思ったけど、いつもの中井先生でございました。
流石に三回目なので、うっすら（あくまでもうっすら）覚えて頂いてましたが、パラエストラ東京で"山形イコール須貝ハムイチさん"なので、必然的に"ハムイチさん伝説"の話になります（須貝さん、見てますか？愛されてますよ！）。

しかし、１０時～１４時過ぎまでの練習はキツイっす。
後半は美味しいご飯を無理矢理食わされてる気分。良い感じにヤられてきました。

今回も修斗チャンピオン上田選手とスパーし見事撃沈！（ワールド）
明日の修斗(仙台大会)に出場の柳澤選手も調整で来ており、軽く極められました。

練習後は「ローソン１００」でドリンク２本をイッキ飲みして、インドカレーを食べて、楽しい出稽古終了。

・・・明日の会議、撃沈だ・・・。

５/２２（金）

参加：後藤、鈴木、下間、森川、佐藤(昭)、飯澤、淀野
出稽古：G-Cross高田、南

＜練習メニュー＞
◆前回のおさらい
◆マウントからのショルダーロック
◆肩固め
◆ノースサウスチョーク
◆スパーリング






高田さん、南さん、出稽古ありがとうございました！

☆次回の練習は２７(水)です。


いよいよ明後日に迫りましたプロフェッショナル修斗仙台大会！
対戦カードはこちら→仙台大会「SPIRIT2009」公式ブログ


当日観戦の皆様(南陽支部からは７名)、くれぐれも道中お気を付けて！

５/１９（火）

指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、元希、下間、飯澤、淀野
見学：齋藤

＜練習メニュー＞
◆マウントからサイドマウントへの移行
◆サイドマウントからの絞め２種
◆腕十字クラッチの切り方
◆スパーリング


元希×淀野


病み上がりの４Ｄさんに「エンド・オブ・トリュウ」を極める代表(笑顔)。


下間×飯澤
飯澤さんは入会して間もないのですが、日に日に強くなってます。
やはり身体能力が違いますね～(因みに飯澤さんは柔道２段でした)。
出場予定の東北選手権にも期待が高まります！

☆次回の練習は２２(金)です。

「パラエストラ柔術・矛／佐々幸範」発売！

「パラエストラ柔術・盾」の続編、「矛」編が発売になりました！

＜収録内容＞
１章「基本のパスガード」
２章「クロスニーパスガード」
３章「スパイダーガードに対するパスガード」
４章「もぐりに対するパスガード」
５章「バタフライ＆スパイラルガードに対するパスガード」
６章「デラヒーバ＆クォーターガードに対するパスガード」
７章「ハーフ＆クローズガードに対するパスガード」

柔術魂スペシャル「パラエストラ柔術・矛／佐々幸範」（定価：1,995円）
ＤＶＤ(１２０分)付

☆南陽支部に数冊在庫あり。欲しい方はコメント欄か直接後藤まで。

５/１５（金）

参加：後藤、加藤、鈴木、高橋、元希、齋藤、下間、秀、佐藤(昭)、飯澤
出稽古：高田[G-Cross]
見学１名

＜練習メニュー＞
◆前回のおさらい
◆オモプラッタ
・腕固めから
・コムロックから
・ホレッタから
・巻スパイダーから
◆マウントからの腕十字
◆スパーリング




高橋君が久々に練習参加！
スパーでは、全くブランクを感じさせない動きを見せてました。流石です。


高田さん、出稽古ありがとうございました！また宜しくお願いします！

☆次回の練習は１９(火)です。お間違えなく！

ＢＪＪＦＪ会員登録

６/２１(日)、福島武道館にて「東北BJJ選手権＆NO-GIオープン」の開催が決定しました。
この大会は連盟の公式大会となる為、出場するにはBJJFJ会員登録が必要となります(NO-GIオープンは不要)。

☆登録希望の方は、以下の４点をご用意のうえ、後藤まで提出してください
◆申請書(練習場に常時置いておきます)※
◆写真１枚(3cm×4cm[履歴書サイズ]・近影)
◆登録料金
・初めての登録→￥３０００(初めての登録が青帯の場合￥５０００)
・更新→￥２０００
◆身分証のコピー(初めての登録の方のみ)

※申請書は必要事項を記入し、初登録と帯色が変わった方は、代表の署名をもらってください。
　団体No.はＡ０７０８９です。

会員にはＩＤカードが発行され、連盟が主催する全ての公式大会に出場することが出来ます。

団体での申込みは５/８(東北選手権出場予定の方はこの日まで)、６/３※を締切りとさせていただきます。
それ以降は個人で手続きをお願いします。

※６/３締切りの団体申込みは２名以上とさせていただきます。