２/２８(火)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、三浦、我妻、高橋、村上、田中、後藤、吉川、齋藤、志田、渡部、山本

＜練習メニュー＞
◆芳パス
・セットアップ～パス
・相手のディフェンスに対して
◆スパーリング







■次回の練習 は３/２(木)、常設道場１９：３０～２２：３０です。
・キッククラス１９：３０～
・柔術クラス２１：００～

第11回 全日本マスター柔術選手権 公式結果

■芳原：マスター３黒帯フェザー級 ３位 【動画１】【動画２】


■齋藤：マスター５茶帯フェザー級 準優勝 / オープンクラス 初戦敗退


■藤田：マスター３茶帯ライトフェザー級 初戦敗退 【動画】

■伊藤：マスター４青帯フェザー級 ３位 【動画】


■田中：マスター５青帯ライト級 優勝 / オープンクラス 準優勝 【動画】




■渡部：マスター４青帯ライトフェザー級 ２位 【動画】


■山本：女子マスター３白帯ライトフェザー級 優勝 【動画１】【動画２】


出場された選手の皆さん、お疲れ様でした！

２/２４(金)

☆キッククラス
担当：椎名
参加：高橋、後藤、吉川、三浦、我妻

＜練習メニュー＞
◆ドリル
・ステップイン、ステップバック
・捌いてミドルキック
・前蹴りからミドル
◆ディフェンス
◆マススパー／グラップリングスパー

■次回の練習は２/２８(火)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です

第11回 全日本マスター柔術選手権

■出場選手
・マスター３黒帯フェザー級：芳原
・マスター５茶帯フェザー級＆オープンクラス：齋藤
・マスター３茶帯ライトフェザー級：藤田(天真流柔術)
・マスター４青帯フェザー級：伊藤
・マスター５青帯ライト級＆オープンクラス：田中
・マスター４青帯ライトフェザー級：渡部
・女子マスター３白帯ライトフェザー級：山本




＜LIVE配信＞
◇２５(土) 紫帯・茶帯・黒帯
◇２６(日) 白帯・青帯

２/２１(火)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：田中、椎名、後藤、吉川、渡部、齋藤、我妻、山本、

＜練習メニュー＞
◆胸固め
・セットアップ～極め
・腕十字への移行
・バックテイク
◆スパーリング









■次回の練習 は２/２４(金)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です。
※当日の練習は打撃／グラップリングとなります。ご了承下さい。

２/１７(金)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、村上、我妻、高橋、後藤

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ドリル
・ステップイン、ステップバック
・回り込んでミドルキック
・フック、ローキック
・前蹴り、ミドル
・膝蹴り、ハイキック
◆階段
・左右フック
・ミドルキック


☆柔術クラス
参加：齋藤、後藤、村上、山本、渡部

＜練習メニュー＞
◆技研
◆スパーリング

■次回の練習は２/２１(火)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です

２/１４(火)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：田中、三浦、椎名、渡部、奈也、吉川、齋藤、伊藤、志田、山本

＜練習メニュー＞
◆パスガード・スイープ打ち込み
◆ポジションドリル(サイドから、バックから)
◆スパーリング













■次回の練習 は２/１７(金)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です。

２/１０(金)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、高橋、後藤

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆打ち込み
・パンチ
・キック
・テンカオ
◆ディフェンス
・ミドルレンジ
・クロスレンジ
◆ドリル
・パンチ
・キック

■次回の練習は２/１４(火)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です

２/７(火)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：田中、椎名、後藤、渡部、山本、三浦、村上
出稽古：鎌田、高橋

＜練習メニュー＞
◆パスガード際のエスケープ
◆スパーリング











■次回の練習 は２/１０(金)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です。

２/５(日)

☆自主練(柔術)
参加：吉川、淀野、我妻、後藤



■次回の練習は２/７(火)南陽市民体育館、１９：３０～２１：３０です