７/３０(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：齋藤、淀野、志田

＜練習メニュー＞
◆ガードからの腕十字
◆クレーンスイープ
◆アームドラッグ
◆スパーリング



■次回の練習 は８/２(火)、ＭＭＡクラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です。

７/２８(木)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ヘッドスリップ
◆ミット


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：椎名、渡部、田中、齋藤、志田

＜練習メニュー＞
◆ボーン・トゥ・ボーン
◆二重絡み
・タックル系スイープ
・潜りスイープ
・股裂き
・ベリンボロ
・二重絡みの外し方
◆スパーリング







■次回の練習 は３０(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です

７/２６(火)

☆MMAクラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、我妻、軽部、高橋

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆レンチューン
◆打撃スパー＆テイクダウン有スパー


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、我妻、高橋、志田、後藤、山本、淀野

＜練習メニュー＞
◆デラビーバガードに対するパス
・浅いフックの場合
・フックを入れてきた時
◆スパーリング






■次回の練習 は２８(木)、キッククラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です。

茶帯昇格

★本日、椎名さんが茶帯に昇格しました。
おめでとうございます！

７/２３(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：田中、齋藤、淀野、山本

＜練習メニュー＞
◆シッティングガードに対するパス
◆トレアナパス３種
◆スパーリング

■次回の練習 は２６(火)、ＭＭＡクラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です。

７/２１(木)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット



☆柔術クラス
担当：後藤
参加：椎名、渡部、三浦、吉川、加藤

＜練習メニュー＞
◆土曜、火曜のおさらい
◆スパーリング





■次回の練習 は２３(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です

７/１９(火)

☆MMAクラス
担当：芳原
参加：我妻、高橋

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆打撃スパー
◆グラップリングスパー



☆柔術クラス
担当：芳原
参加：我妻、田中、後藤、齋藤、吉川、淀野

＜練習メニュー＞
◆落ち絞め
◆クロックチョーク
◆腹固め～門脇スペシャル
◆スパーリング







■次回の練習 は２１(木)、キッククラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です。

７月 大会情報

＜芳原さん出場＞
☆プロフェッショナル修斗公式戦
7/17(日) 後楽園ホール 18:15～



◆第1試合 2016年度新人王決定トーナメント2回戦 バンタム級5分2R］
芳原 零 vs 鎌田悠介(ピロクテテス新潟)

全対戦カード＆詳細はこちら
※大会の模様は18:00よりAbemaTV Sports LIVEにて生配信されます



＜軽部さん出場＞
☆THE OUTSIDER.41
7/31(日) ディファ有明 15:00～



◆男子シングルマッチ 82kg契約(試合順未定)
軽部秀和 vs 松本峰周(栃木)

全対戦カード＆詳細はこちら

７/１６(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：田中、後藤、我妻、齋藤、三浦

＜練習メニュー＞
◆ＳＲＴ
◆トレアナパス
◆スパーリング







■次回の練習 は１９(火)、ＭＭＡクラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です。

７/１４(木)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、三浦、高橋

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆２分間ドリル
・ワンツー、スウェー、ストレート
・ワンツー、ウィービング、フック
・ミドルキック、ローキック


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：椎名、渡部、三浦、田中、志田、淀野、山本

＜練習メニュー＞
◆クォーターガードからのスイープと極め
・タックル系スイープ
・ディフェンスに対する跳ね上げ
・手繰りスイープ
・手繰り～オモプラッタ～三角絞めorホレッタ
◆スパーリング







■次回の練習 は１６(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です。
※前半(１９：３０～)練習を希望する方はコメント欄か後藤までご連絡下さい。