３/３１（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：田中(拓)、後藤

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ボクシングマス
◆条件スパー
◆総合スパー


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：後藤、志田、田中(拓)

＜練習メニュー＞
◆アームドラッグ
・スイープ(相手にガードを取らせる)
・バックキャッチ
・ディフェンス
◆オモプラッタ
・スイープ(ロール)
・極め
・バックキャッチ
◆スパーリング



■次回は４/３(火)１９：３０～２２：３０です。

３/２９（木）

☆修斗クラス
参加：後藤、田中(幸)、凱、赤間、田中(拓)

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆膝げり
◆パンチ＆キックミット
◆マススパー


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：田中(拓)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
◆ガード解除～パス
◆フックガードからのスイープ
◆スパーリング

■次回は３１(土)１９：３０～２２：３０です

３/２７（火）

～本日より常設道場～

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、鈴木、森川、田中(拓)、志田

＜練習メニュー＞
◆膝げり
◆護身術

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、藤田、森川、吉川、田中(拓)、早坂(仙台道場)

＜練習メニュー＞
◆各ガードの解除～パス
・スパイダー(ストレート)
・巻きスパイダー
・デラヒーバ
・ホレッタ
◆スパーリング



■次回は３/２９(木)１９：３０～２２：３０です。

Ｈ２４年度スポーツ保険の第１回の集金は締切りました。
次回の集金は４/１０(火)となります。支払いがまだの方は期日までに納めるようお願い致します。

第6回全日本ブラジリアン柔術マスター&シニア選手権大会 結果

◆シニア１白帯ぺナ級　伊藤さん
残念ながら初戦敗退。次回に期待します！

◆シニア１紫帯プルーマ級　藤田さん
あと一歩及ばず準優勝。でも素晴らしい結果でした！おめでとうございます！

３/２３（金）

☆修斗クラス
参加：後藤、志田、佐藤、吉川、凱、赤間

＜練習メニュー＞
◆パンチ＆キックミット
◆三角ミット
◆ボクシングマス
◆限定スパー
◆ノースサウスチョーク
◆グラップリングスパー



■次回３/２７(火)より練習は常設道場で行います。時間は１９：３０～２２：３０になります。

３/２０（火）

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、藤田、田中(幸)、凱、伊藤、赤間、早坂(仙台)

＜練習メニュー＞
◆隅返し
◆谷落とし
◆草刈り
◆アンパンマンスイープ
◆スパーリング

■次回は３/２３(金)１９：３０～２１：３０です。
２７(火)より、常設道場での練習(１９：３０～２２：３０)を予定しています。

＜大会出場のお知らせ＞
２５(日)に開催される「第６回全日本マスター＆シニア選手権大会」に南陽から藤田さん、伊藤さんが出場。
道中お気をつけて。良い結果を期待しております。頑張ってきて下さい！

休会および退会についての確認事項

休会・退会ともに、各月３日までの報告で翌月より休会・退会が有効となります。

各月３日を一日でも過ぎての報告は、銀行引き落としのシステム上、翌月分が発生いたしますのでご了承をお願いいたします。この場合、翌々月から有効となります。

例：４月２日に休会報告をした場合、５月より休会が可能。４月４日に報告した場合、５月分会費は発生し６月から休会可能となります。

また、理由に関わらず時をさかのぼっての報告や事後報告はお受けできませんのでご了承ください。

休会・退会のご連絡は、代表またはインストラクターもしくは、新しく開設されたＮＰＯ法人事務局の電話番号までご連絡ください。


ＮＰＯ法人ブレイブハート事務局　　024-585-1160

３/１６（金）

☆修斗クラス
参加：後藤、佐藤、淀野、田中(幸)、凱、赤間

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆マススパー
◆フロントチョーク３種
◆フロントチョークのディフェンス
◆グラップリングスパー



■次回は３/２０(火)１９：３０～２１：３０です

３/１３（火）

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、加藤、志田、藤田、淀野、吉川、伊藤、早坂(仙台)

＜練習メニュー＞
◆がぶられた状態からの展開
・スイッチ
・巻き込み～アームロック
◆スパーリング





■次回は３/１６(金)１９：３０～２１：３０です

３/９（金）

☆修斗クラス
参加：後藤、森川、佐藤、田中(幸)、凱、三浦

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆パンチ＆キックミット
◆団体ミット
◆打撃～タックル～打撃
◆サイドポジションからのアタック
・腕固め～三角絞め
・後三角絞め
◆レッグスプリット
◆グラップリングスパー



■次回は３/１３(火)１９：３０～２１：３０です。