４/２８(木) 2016年04月29日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 参加：後藤、渡部、高野、齋藤、淀野 ＜練習メニュー＞ ◆技研 ・パスガード ・ガードワーク ・デラヒーバ(ラぺラ使用) ◆スパーリング ■次回の練習は４/３０(土)、フリーマット１９：３０～２２：３０です « ４/２６(火) | トップ | ＧＷ期間中の日程 »
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