リポＤよりも睡眠！

夏期講習前半もあと少しというところなのに、昨日くらいから体がいうことを聞きません。仕方がないので、昨日は「リポＤスーパー」というものを買い、飲んでみました。

しかし、こういっては作っている会社の人に申し訳ないけれども、あまり効果は見られませんでした。

そこで、昨日はいつもより３０分早く寝ました。すると、（昨夜は暑く熟睡とまでは行きませんでしたが、それでも、）随分と体が軽くなっていました。

そう、やはり疲れたときには早寝が一番のようです。後半戦もありますので、この教訓を生かし、しっかりこの夏を乗り切っていこうと思います。