オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

薄着になって・・・

2013年05月15日 | オチャサイズnews
いつも参加ありがとうございます!!

最近の急な暑さに、長袖から半袖Tでレッスンされる方が増えてきました。
すると先日、半袖になったメンバーさんの二の腕が、見事に引き締まってる事に気づきました!!!

オチャに参加しだして、もうじき1年になる彼女ですが、私とほぼ同じくらいのレッスン量、
週5回参加してくれていて、絞まりにくい冬場でも着々と筋肉を付けていき、
春からの絞まり易い時期からもどんどん脂肪が落ちて、絞まっていったのでしょう。
彼女は私と同じく、筋肉質でないので、もりもり筋肉でなく、しなやかな筋肉が付いてました。

そして、驚きな事にレッスンしだして彼女は身長が2㎝伸びたそうです!!
確かに私も1㎝伸びたけど、姿勢が良くなったのに加え、
彼女は、「レッスンで、内ももの筋肉鍛える動きで、昔からの足の形も良くなって伸びた」と
言っておられました。

もともと代謝の良い体作りの為に、加えたお尻・太もも強化のメニューでしたが、
こんな改善もあるとは、驚きでした!!!


皆さんが、無理なく無駄なく、絞りたい部分をピンポイントで締めていける
レッスン内容で進めてきた結果、メンバーさんに成果が表れるのは、すごく嬉しいです。

歳は関係ありません。
自分の体・筋肉のUP↑down↓にするかは自分次第です・・・
体作りを生活の1部に 意識をもっていけたら
必ず何か変わるでしょう。


ちなみに彼女は、レッスン関係ない周りからも変化がわかるらしく
昔からの知り合いに声をかけられ、オチャを沢山紹介してくれています
いつもありがとう

皆さんも自分の筋肉と向き合っていきませんか↑↑↑

最近、オチャバケの話題ですが・・・学校で弁当作る機会が増えた春です。
近いうちにキャラ弁も投稿します・・・(kumi)

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暑々・・・ 熱々・・・

2013年05月14日 | Kumiコミ
「オチャブロ」は 最近「ツチノコ」の話題ばかりですが、連休が終わって通常通りレッスンは開催しています。
(キモト)は、いつも訳がわからないことばかり書くのでちょっと困ってます・・・

「ツチノコ」の話しがまだ続きそうなので、ここで私が「オチャサイズ」に戻します。

今日は夏を思わせるほど気温が上がったせいか、レッスンにも大勢の方の参加がありました。
ありがとうございます。 マイクの電池切れというハプニングがありましたが、
皆さんの熱気も加わって一段と暑かったです。  本当にいい汗を掻いていました。

これから、脂肪を燃焼させるのに最適な時期を迎えます。
週に一度でもいいので、体を動かしにきませんか?  体つくりと一緒にリフレシュしましょう・・・(Kumi)

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第10回オチャバケ 「つちのこ館」 その参

2013年05月13日 | 「オチャバケ」

それでは、「ツチノコ」の目撃情報をもとに、その時の様子をもう少し詳しく見て検証してみましょう。


どうやら、急な(この程度?)斜面を登るのに立ち往生する ことがある 「生物」らしい・・・
その後、どこに消えたのかは不明である。


この距離にもかかわらず、自分より大きな人間をみても逃げないと言うことは攻撃力によっぽどの自信があるのか・・・?
しかも、15分もの間 じっとしているなんて忍耐力も優れていると見える。
そして形はやはり、あの体型らしい・・・


調査によると 大きさは、30cm~80cm位と報告されているので、
ビール瓶ほどということは、比較的(?)若い成人の「ツチノコ」かも・・・?


ここでも体型について言及しています。
あの細い首を持っているのは間違いなさそうです。

うむむむ・・・ やはり「ツチノコ」は存在するのかも・・・?
次の目撃者は、あたたかもしれない・・・

次回は「ツチノコ」の驚くような行動を紹介します。 
( えっ、ツチノコまだ続くの? )

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第10回オチャバケ 「つちのこ館」 その弐

2013年05月11日 | 「オチャバケ」
「つちのこ館」2回目は、館内に書かれていた目撃情報をもとに再現したドキュメントを紹介します。

それは、1988年(昭和63年)11月 山へ枝うちに出かけた時のことでした・・・


あれは11月2日のことやった・・・ わしは枝うち、ばあさんは菜っ葉の手入れ行った時や、
日も短くなってきたんで、わしは少し先に帰った。


山道を歩いていると 田んぼの隅に 妙なヘビ がおるのに気づいて、2mくらいのところに近寄ってじっと 15分ほど 見とった・・・


ちょとも動かんで、ちょうど足元にあったお手玉くらいの石をブッケてみた・・・


石はうまく背中に命中、そしたらタイヤに当たったようなニブイ音がした・・・


痛かったとみて、こっちの方を見たで いさった(さがった)ところ ワッ と口を開けて怒ったわ。
その時口の中は赤かった・・・
暗ろうなるし放って帰ったが、家でばあさんに妙なヘビを見たわと話したら、
「同じもんを見たと言っとった」


実に興味深くて貴重な情報ですねぇ・・・
ヘビは冬眠に入ってもおかしくない時期にもかかわらず、
15分も人間の側でじっとしていて、しかも石を当てられても逃げないとは・・・


 「実に面白い」  
「ありえない?誰が証明したんだ?」
「現象には必ず理由がある」

では実証してみよう・・・(つづく)

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第10回オチャバケ 「つちのこ館」 その壱

2013年05月09日 | 「オチャバケ」

ツチノコ は、日本に生息すると言い伝えられている固有の 未確認動物 です。
胴が太くヘビのようで 、鎚(つち)に似た形態であるところから名前がつきました。

白川村は白川茶で有名ですが、「ツチノコ」の目撃証言も多く全国でも有数の多発地帯といわれています。
久々の「オチャバケ」(オチャサイズ・バケーション)は日本で唯一のツチノコの資料館「ツチノコ館」に潜入します。


アクセスは、東海北陸道(美濃関JCT)→ 東海環状道路(美濃加茂IC)で降り、
国道41号線で下呂方面に北上、途中で白川方面に右折し、県道62号線を川に沿って登って行くと右手に目的地の つちのこ館 があります。


物産店も兼ねているようです。 知らないと通り過ぎること間違いナシ(?)
地元の山で採れたものや、ジュースやジャムなどの加工品も販売していました。
試飲でいただいた トマトジュース は、一般に売られているものと違ってとっても美味しかったです。
お土産にオススメです。 他にもイロイロ売っているのでお買い物も楽しめそうです。


店の奥に進むとありました・・・  聖地?への入口が。
2階にある 「つちのこ資料館」に入るには、カウンターで入場料300円が必要です。
それでは、さっそく潜入してみましょう・・・(WAKU・WAKU)


階段を上って初っ端の掲示板から訂正が・・・ オイオイ
下から見た時から薄々感じてはいましたが、イキナリ 面白さ 怪しさ満載で期待が持てます。

こんな手書きの文章を見ると、何だか小学校の時の学級新聞を思い出すなぁ。(まさにそんな感じ)


通路には「ツチノコ」に関するデーターが写真付きで紹介されていますが、
今回ココは あえてスルーささていただきます。

超ウケる ツチノコ情報にとって 特に重要 な事が書かれているので、
次回「特集」で紹介します!WWW
お楽しみに・・・


さらに奥に進むと、 「つちのこ体験室」 と言う個室がありました。
扉を開けると中は薄暗い森になっているようです・・・
雰囲気だけは十分に怪しげなので、小さなお子さんはお化け屋敷に来たと勘違いするに違いありません。


恐る恐る(?)中に入ってみましたが、 どうやら野放しの状態ではなく、ちゃんとケースの中にいるようです。
咬みついて来たら大変ですからね・・・


そして、「いました・・・!」 ツチノコ です。


当然、お決まりの侵入者をビックリさせるような仕掛けもありまして・・・
何も知らされず入った子供は絶叫すること間違いありませんね。 ←(ワガコ?)


もぐらを銜えている「ツチノコ」もいました。


あっという間でしたが、「ツチノコ」の生態を十分に理解する事ができました。

こりゃあ 日本の何処かにきっといるぞ・・・!
そう思えるほど、夢と 笑い ロマンが詰まった楽しい です。

ぜひ一度、まだ見ぬ生物を感じに出かけてみてはいかがですか・・・
「オチャバケ」は、これからも親子で楽しめる場所を紹介していきます。

・・・ただ、本当の 笑い ロマンはここからです。

次回は「ツチコノ」の目撃情報を再現したドラマ(写真)を紹介します。(つづくよ)
※ 衝撃を受けること間違いナシ・・・???

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GWの余韻 その先に・・・

2013年05月08日 | キモト日記
皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか?
今年は天候にも恵まれ絶好の行楽日和でした。

そん中、たくさんの方から「オチャ・バケ」(オチャサイズ・バケーション)で紹介していた場所に行って来た・・・!
と、嬉しいメールやお言葉をいただき、「オチャブロ」も少しは役に立っているんだなぁ と実感(安心)しました。
是非、お友達にも「オチャブロ」を紹介してあげてください(願)

さて、連休も終わりましたが、次のお休みに向けて 久々に「オチャバケ」を紹介します。

今回ボクらがそこを 訪れて 来年(?)壮大なイベント を思いつきました・・・
まだ企画の段階ですが、第2回目の遠足にしょうか考えています。
ロマンを感じながら ←ここ大事  しばらく続く「オチャ・バケ」をお楽しみください・・・(キモト)

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「少年の瞳」

2013年05月07日 | キモト日記
 

小学生の頃、コミックを買って読んでいた「ドラえもん」・・・ 35年以上経っても放送されてる、
言わずと知れた国民的キャラクターです。

漫画を読んだ中で 今でも印象に残っているのが ツチノコ のお話でした。

【ツチノコ見つけた!】(第9巻)
ドラえもんが持っていた未来の百科事典で「ツチノコ」のページを見ると、
何と そこには「ツチノコ」を最初に発見したのは 剛田武(ジャイアン)であると書かれているのだ。
驚いたのび太は、自分が先にツチノコを見つけようと空き地に向かったが、
ジャイアンとスネ夫に見つかり、「いるはずがない」とバカにされる。
それでも懸命に探すも見つからず、疲れ飽きて家に戻った のび太だったが、未来の図書館へ行ってきたドラえもんが、
今から約70年後にツチノコブームが起き、ペットショップで気軽に買えるようになっている事をのび太に告げる。
さっそくタイムマシーンで その時代へ行って「ツチノコ」を買おうとするが、
のび太のお金では古すぎて買うことが出来なかった。
諦めかけた二人だったが、「ツチノコ」を捨てようとする人から「ツチノコ」を譲ってもらい、喜んで現代に戻ってくる。
戻った2人はマスコミ関係の人を呼んで「ツチノコ」を公開しようとするが、その隙に「ツチノコ」がカゴの中から逃げ出してしまった。
慌てて探す二人だが、その逃げ出した「ツチノコ」をジャイアンが見つけてしまった。・・・ というオチ。 

コレを読んでからずっと気になっていた「ツチノコ」・・・ 
35年経った今、ボクも探しに行ってきますわ・・・  知能のび太と同等?(キモト)

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5月の予定

2013年05月06日 | オチャサイズnews
《舘畑公民館》
10日(金)からスタートします。
:金曜日は、多目的ホール10:30
:月曜日は、ホール10時、11:15
27日(月)お休みです。

《安原公民館》
毎週火曜、変更なく11時からあります。

《津幡体育館》
毎週木曜、変更なく11時からあります。

《鶴来公民館》
11日、18日、13:30からあります。
25日お休みです。

GWも終わり、また体を絞りにいらしてください。

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「訂正」低姿勢?

2013年05月06日 | キモト日記


スイマセン、この台詞は「シャア」じゃなくて、「ランバ・ラル」でしたね・・・
訂正しときます。

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木漏れ日を浴びながら・・・

2013年05月05日 | キモト日記
 

GW中に久々(?)の お出かけです。
その渋滞を回避すべく取ったルートは、車が1台やっと通れるほどの峠道・・・
おかげで、木漏れ日の中 気持ち良く走ることができました。
とは言っても、車数台とすれ違いましたが もうヒヤヒヤもん(危)

その峠の先に待っているものとは・・・?

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【ザク豆腐】

2013年05月04日 | グルメと旅行

GWの1日しかない貴重な休日の過ごし方を 今 「ザク豆腐」 を食べながら考えています。
豆腐は、ほぼ毎日 食卓に並ぶほど よく食べているので、コレを食べるのを楽しみにしていました。


お豆腐も量産ザクの証である モスグリーンカラー(枝豆)です。
味はと言えば、大豆と言うよりも枝豆が効いて あまり豆腐って感じがしませんが、面白い(?)ので見つけたら一度食べて見てください。


ただ、ここは区別してほしかった!
これは 「ラル」 の名セリフだぞ。  ザクとは関係ないもんなぁ・・・(キモト)

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再三の注意を・・・

2013年05月03日 | 東京スカイツリー


現在製作中の「スカツリ」、内部トラス最後?のパーツの取り付けに入りました。
これまで輪っか状に組み上げてきましたが、それに縦のパーツをハメ込みます。
これがまた繊細なんですわ・・・
慎重に作業を進めないと極細のパーツが折れてしまいそうです。
これから作ろうとしている方は要注意箇所ですよ。 (いないか・・・

今日からGW後半が始まります。 本格的に出かけされる方も多いと思いますが、
渋滞も予想されますので 車の運転にも十分に気を付けてください。

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パズル

2013年05月02日 | キモト日記
頭の中で最初にイメージする カタチ は色も無く白黒の世界。
ある程度 カタチ が決まったら、次はそれに イロ を付けて行くのが普通だ。

これまでは 周囲とのバランスが今ひとつで、イメージしていた イロ がマッチしなかったんだけど、
変更になった「その場所」は、最初からココですると決まっていたかのように、その イロ がうまく溶け合って馴染んだ。

やっぱり、ココだったんだ・・・ 
最初からココだったんだ・・・
ここでするべきだったんだ・・・

描いても描いても消えなかったパズルの違和感が無くなったのも納得・・・ かな。(キモト)

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【新緑】

2013年05月01日 | キモト日記

今日は月初めなので、白山さんに「一日詣り」に行ってきました。

その表参道は新緑に溢れ、神?鮮な空気を全身に浴びたので とても清々しい気持ちになりました。
月に一度はこういった場所でゆっくりと過ごしリセットするのもいいですよ。

それにしても今日は やけに「緑」に興味をそそられた一日だったなぁ・・・?

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