１１月・・・ 久々にオチャニュース

オチャメンバーさん長い間ごぶさたしてます・・・
なかなか連絡できず、ごめんなさいm(。。)m

体調の方は大分落ち着いてきました。
まだ、少し先になりますが、安定期に入った頃の
11月29日（金）10：30舘畑公民館から、レッスン再開します。

体の事を考えると、今までの様にフルでレッスンしていけないで
今後の内容をお知らせします。

※ 毎週（火）千代野体育館トレーニング室（暖房あり）１１時…12月３日スタート
千代野体育館は第３（火）定休日なので、第３（月）10：30舘畑公民館で行います。
＊毎週（金）舘畑公民館（暖房あり）10：30
＊毎週（土）鶴来公民館２階学習室（暖房あり）13：30…11月30日スタート
（土曜はお茶を出していましたが、しばらくはお茶を持っていきません。　各自持参でお願いします）
全クラス参加自由・同じく300円です。
平日は、月曜日と木曜日が減ります・・・津幡クラスの方申し訳ありませんm(。。)m
千代野と舘畑を活用して効率的に運動量を摂取してください。

一斉メールの後に、沢山の方から温かいお言葉をいただきました。
長い間待って頂いて、ご迷惑おかけしたのに、皆さん心広く待っていてくださり、
励ましの言葉「体を第一に」と沢山の感謝の言葉をいただきました。
ありがとうございます。皆さんの言うように、無理ないようにやっていきますね！！

今後もご迷惑かけることもありますが、よろしくお願いします。

２９日近くになったら、１２月の予定も一斉メール・ブログUPでお知らせします。