久しぶりのレッスン！

こんにちは （くみコ） です。

私たちを悩ませた大雪もやっと峠を越えたようです・・・
毎日の除雪 ご苦労様でした。

メール登録している方には連絡しましたが、本日 公民館のホールが空いていたので、急遽レッスンを開催！
除雪で酷使した肩や腰をほぐしながら、ゆっくりと体を動かしました。

大雪で先週からお休みしたせいで、久しぶり感が満載！
「体を動かす」 と言っても、やはり除雪と違って楽しいです。

16日（金）から平常通りレッスンを行います。
公民館の駐車場の除雪も万全ですので、ぜひ体を動かしにきてください。
筋肉を伸ばすだけでもコリ（除雪疲れ）が ほぐれますよ。