加藤農園だより

発芽玄米を主食とする、マクロビオティックと、ナチュラル・ハイジーンな生活の一こまをつづります。

昨日も歩いてきました。

2020-04-20 19:43:15 | い木い季治療院

昨日も、トップの写真にあるような河川敷を歩いてきました。

お天気も良く、田んぼの向こうには雪をかぶった富士山がくっきりと見えました!

温かかったせいか家族連れの方が沢山来ていましたが、

何しろ広いので、全く人が気になりません。

駐車場でひたすらドラムをたたく方、親子でボール遊びをする人。

中には、水上バイクを飛ばしている人も多く、スピードの速さに驚きました。

私の好きな、春の花も気持ちよく咲いていました。

この、ありきたりの野の花、いつ見ても好きです。

そして、このありきたりな季節の風景を眺められる事を大切にしたいと思います。

人の体は、本当に良く出来ていますが、体が喜ぶことをしてあげる必要があります。

お日様を浴びること、水を飲むこと、歩いたり、外の空気を吸うこと~。

自粛要請が出ている中、筋力、骨密度が落ちないように工夫なさってください。


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