自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

「1週間で8割捨てる・・・」 Less is More

2018-01-18 05:41:52 | 図書メモ


ミニマリストという言葉が流行っているそうですが、
アメリカのそれと日本では、微妙に違いがあるそうです。

P.184 「物より体験を大事にする」「眼に見えないモノを大事にする」

   本当に大事なものは、眼に見える「モノ」ではなくて、
   眼に見えないもの。たとえば

     愛、信頼、友情、希望、夢といった心を満たしてくれるもの。

     美しい音楽やよい匂い、気持ちのよい風、楽しい記憶など
     人生を豊かにしてくれるもの。

日本の場合は、<とことんモノを減らして、何もない部屋に住む……>
というイメージが先行しているようです。でも、、、

P.191 レス・イズ・モアは、自分が本当に必要なものだけを少しだけ
   持つ暮らし方です。
   ミニマリストは「最小限のもので最大限に生きよう」としています。

   モノが少ないと、時間とスペースが生まれるので、
   自分の人生にとって大切なことを見つけやすくなります。
   (中略)ストレスも減り、より健康になり、時間ができて、
   自分のやりたいことに集中できます。

本当に、私の場合も、思い立って<ピアノを小さいモノに買い替えた>時点で、
その楽器屋さんで素晴らしい<ソプラノ・デュエット>の本を見つけ、
音楽的に充実した日々を楽しめています。

断捨離、万歳!
   
コメント
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