困ったこと 2015年08月03日 | スイミング 27/8/3 今日の練習 場所:MRPプール 時間:10:00-11:20 up:400.Kick:Bc50x8=400.Pull:Bc50x8=400.INT10Nin.Vassalo:25x2=50. Swim:Bc200x2=400.Bc50x4=200.Down:200.Total=2050(124,250) 気温=29度、水温=33度、曇り空なので気温が少し低い。 朝一番に練習してい . . . 本文を読む