腕時計 2015年08月28日 | スイミング 27/8/28 今日の練習 場所：MRPプール 時間：9：00-10：20 up:400.Kick&pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min. Swim:Bc100x6=600.Down:200.Total=2400.(133,700) 先日の練習で、コーチにキックが弱いのではないかと言われた。 キックは毎回５００の練習をしているので、自分では自信があったの . . . 本文を読む
