22/1/29
今日の練習
場所:東京辰巳国際水泳場
時間:13:00-14:45
up:200.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Swim:Bc50x4=200(25G25P).50x4=200(ストロークカウント)
Down:200.Start:Bc50x3=200.Fly50.Total=1450.
今日の練習会は日通旅行の主催で、8月の世界マスターズを目指し . . . 本文を読む
22/1/26
今日の練習
場所:栄研プール
時間:13:00-14:00
up:200.Swim:Bc200x3=600.Kick:Bc25x4=100.Pd-Pull:Bc25Rx4.25Lx4=200.
kick:Fly25x4=100.Bas25x4=100.SWim:Bc25x4=100.Down:200.Total=1600.
このプールで200を3本もやったのは初めてである。
短水 . . . 本文を読む
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:400.Kick:BC50x10=500.Ez100.Pull:Bc50x6=300.Int:10Min.Swim:IM200.
Swim:Bc25X12=300.Down:200.Total=2000.
背泳ぎのキックとはどういうものか、これまで何を考え、
何を学んでいたのか、疑問になってしまう。
先日もコーチに言われたように . . . 本文を読む
22/1/19
今日の練習
場所:栄研プール
時間:13:00-14:00
up:200.Kick:Fly25x4=100.Bc25x4=100.Br25x4=100.Fr25x4=100.Ez50.
Swim:Fly25x4=100.Bc25x4=100.Br25x4=100.Fr25x4=100.Ez50.
Pd-Pull:Bc(L25x2=50.R25x2=50.25x2=50).Swim: . . . 本文を読む
22/1/17
今日の成績
場所:千葉国際総合水泳場
時間:14:22Start
50ｍ背泳ぎ・70歳区分・42秒97・4着
今日は昨日の勢いを駆って、一気呵成に勝負を決めてやろうと、
かなり容れ込んでいた。
コーチの注意も、よく頭に叩き込んでいた。
そして、ストロークのカウントをしながら行ったのだが、
いつもは43ストロークぐらいでゴールインするものが、45でも終わらず、
とうとう50ストロー . . . 本文を読む