年末のプール

29/12/27 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 Fin+Padl(up:400.Pull&Swim:100x4=400.Sidekick&Swim:100x4=400) Fin(Swim:Bc200x2=400.Swim:Bc100x2=200).Kick&Swim:Bc50x4=200. Down:200.Total=2200.(246,300) このプー . . . 本文を読む

疲れてもやめない

29/12/25 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:40 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int10Min.Swim:Bc50x20=1000. Down:200.Total=2600.(244,100) このプールでは、今年の「泳ぎ納め」になった。新年は1月5日からとなる。 プールは比較的混んでいた。どうやら泳ぎ納めの人が多いらしい。 泳ぎ . . . 本文を読む

ベストタイムを目指そう

29/12/22 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:40 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc50x20=1000.Down:200.Total=2600.(241,500) 今日のプールには高校生らしいのが１０名ほど来て練習をしていた。 冬休みになったからというのは、こちらの勝手な理由なのかもしれないが、 高校に . . . 本文を読む

学生の練習

29/12/20 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 FIn+Pudl(up:400.R:Pull&Swim:Bc100x2=200.S:Kick&Swim:Bc100x4=400. Swim:Bc200x2=400.Swim:Bc100x4=400)Down:200.Total=2000.(238,900) 12/18はMRPプールの休日のため、練習を無しにした . . . 本文を読む

高すぎる目標

29/12/15 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc50x20=1000. Down:200.Total=2600.(236,900) 今日、プールに入ったときに居たのは、いつも来ている太目の旦那とその奥さんだった。 そして私の顔を見るなり「今日は二人の貸し切りだよ」と言 . . . 本文を読む