19/1/30
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：20
up:1000.Pull:200.scull:200.swim:200.int:10min.swim200x2=400.down:300total=2300.
気温も室内温度も高めである。
こんな時はなんだがシマリが無い。
世界記録保持者のＳ氏は５０メートルのキックを４０秒台で泳ぐと言っていた。
これまでは背泳ぎの場合 . . . 本文を読む
19/1/23
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：16：00-17：20
UP:1000.PULL:50X4=200.BcPULL:500X4=200.SCULL:50X4=200.SWIM:150.INT:010MIN.
SWIM50X4=200.DOWN:300.TOTAL=2250.
先日の大会で、若い連中の競技を見ていたら、トップだった人の５０ｍのストローク数は１９であった。スタート . . . 本文を読む
19/1/21
今日の成果
場所：千葉国際総合水泳場
時間：12：00
本年初試合は長水路の５０メートル背泳ぎです。
ローカルの試合なのに意外にも世界記録保持者のＳ氏が隣のコースでした。
もうすでに上のクラスに進級したのかと思っていましたが、まだでした。
そのため残念ながら２着になってしまいました。
彼とは６秒も差がつくのですからタマリマセン。
でも私の記録はエントリータイムを上回っていたのです . . . 本文を読む
19/1/19
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-15：50
up:1000.swim:50x4=200.kicK:50x4=200.pull*50x4=200.swim:50x4=200.down:300.total=2100
今日の５０ｘ4は厳しいものがあった。
正月中風を引いたお陰で体重が増加してしまい、体が重い。
先日の初泳ぎでは絶好調であったものが、今日は不調に変わっ . . . 本文を読む
19/1/16今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-15：50
up:1000.pul:200.scul:200.swim:100.down:100.total=1600.
今日は辰巳の練習日なのだが、参加すれば３０００ぐらいは泳ぐので、無理をしないで休み、近場のプールで試し運転をした。
さすがに充分すぎる休養の後で調子は絶好調であった。
しかしここで調子に乗ってやり過ぎない事が肝心 . . . 本文を読む