Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

歩く人へのメッセージ

2005年12月31日 | スポーツ
先日、私の友人であるTさんから、歩行4万キロを達成した。との報告がありました。よほど嬉しかったのでしょう。同好会が発行している新聞の記事と写真を送ってきました。 一口に4万キロと言っても、一日一万歩・約5キロ歩くとして、何日歩いたら良いやら…。8千日と言うことは22年間です。しかし彼は私と同じくリタイアして以来ですからその年数は7―8年と言うところです。すると彼は一日平均17―8キロぐらい歩いてい . . . 本文を読む

陸上トレーニング

2005年12月30日 | スポーツ
プールが何処も休みになってしまったので、ここ2―3日は陸上トレーニングだ。 ◆12/26-----ボランティアの後、カミさんに付き合って近くの農協に野菜の買出しに行く。その後20分ほどジョギングする。 ◆12/27-----カミさんに頼まれ、ジャガイモ、タマネギ、を買いに行く。途中パソコンショップでホームページビルダーV10を買う、全部リュックに入れて背負って帰る。 ◆12/28-----ジョギ . . . 本文を読む

新しい感覚を発見。

2005年12月20日 | スポーツ
12/20今日の練習 場所:辰巳国際水泳場 時間:13:00-14:45 up:300.pull:100*5=500.squr:100*4=400.kick*100*4=400.swim:100*5=500.doun:100.start:50*3=150.total=2350 プルの500はきつい。パドルを使っているので腕が棒のようになる。 キックもせいぜい100ぐらいなら調子はいいが400とな . . . 本文を読む

美しかった背泳ぎ

2005年12月19日 | スポーツ
昨日の中長距離大会でスタートを待っている時、前の組で泳いだ女子400背泳ぎで、第6コースを泳いだ人の美しいフォームに驚いた。 綺麗で無駄がなく滑るように泳いでいた。 ストロークを数えて見るとナント50メートルを36ストロークで泳いでいた。 400メートルのレースなので、スタートダッシュでもなく、ラストスパートでもない、途中の200か300の泳ぎだが実に綺麗だった。 本来、背泳ぎは美しい泳ぎなのだ . . . 本文を読む

とても残念な一日

2005年12月18日 | スポーツ
今日のレース 場所:辰巳国際水泳場 時間:12:30 種目:400メートル背泳 調子は悪くなかった。前夜は良く眠れたし、目覚めも良かった。 プログラムを見るといつもマスターズに出ている「Oさん」が一緒の組だ。 ただしいつの間にか彼は70歳区分に入っていた。 だが彼は60歳区分の記録保持者だ、招集のとき挨拶をしたら記録は4年前のもので現在はとてもその記録は出ないという。 コースは隣なので様子を見な . . . 本文を読む