疲れたらよいフォームで…

22/6/29 今日の練習 場所：栄研プール 時間：13：00-14：00 up:200.Kick:IM100x4=400.Ez:50.Bc100x4=400.EZ50. Swim:Bc50x4=200.100.25X8=200.Down:200.Total=1800. このプールの水温はどうにも感心できない。 夏なのに32度以上である。 他に誰か寒がりの人が泳ぐのであろうか。 東京辰巳水泳場の . . . 本文を読む

その時になってみないと…

22/6/26 昨日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：45 up:200.Kick:100x4=400.Pull:(Fr50,Bc50)x4=400.Swim:Bc100x4=400.Down:100 Start:50x4=200.Total=1700. 世界大会に向けての練習会で、主として長水路になじんでおこうという趣旨と、 旅行社が現地の事情などを調査しているので . . . 本文を読む

続・ためし運転

22/6/19 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：17：20-18：20 up:200.Kick:Bc50x10=500.Int:10Min.Swim:Bc25x12=300.down:200.Total=1200. 土曜日の混雑の中で、何とかこれだけ泳げた。 明日は京都のお寺参りをして、大阪の友人宅に泊まり、 明後日は高松の母の見舞いに行くので、しばらく水泳が出来ないので、 どうしても今 . . . 本文を読む

風邪を引いてしまった

22/6/17 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：16：00-17：30 up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez50.Pull:Bc50x10=500.Swim:Bc50x2=100.Int:10Min. Swim:IM200.Bc50.25x12=300.Down:200.Total=2300. 8日から3日間三陸方面を旅行した。 そこで図らずも風邪を引いてしまった。 行く . . . 本文を読む

混雑の合間で…

22/6/6 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：16：00-17：30 up:400.Kick:Bc50x10=500.EZ50.Pull:Bc50x10=500.Ez50.Int:10Min. Swim:IM200.Bc:25x12=300.Down:200.Total=2200. 今日は日曜日、さすがにプールは混んでいた。 先週の日曜日にプールの前を通りかかったときは、同じ時刻であった . . . 本文を読む