20/7/28
今日の練習
場所：大和田公園プール
時間：10：00-11：30
up:400.Kick:bc200.Swim:200.100x2=200.Kick:Bc200x2.150.Int10Min.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=1950.
ヤハリ、自分はコレまでキックの意味を理解していなかったようだ。
今日は長水路でもあるので、キックをどれだけ出来るか . . . 本文を読む
20/7/24
昨日の練習
場所：大和田公園プール
時間：15：20-16：30
ここは長水路の割りに混んでいなくて気に入っているが、
タイマーが置いてないので困る。
投書箱が置いてあったので書いて入れようと思っていたのに、忘れた。
それはともかく、炎天下の屋外プールは背泳ぎの泳者にはまぶしすぎる。
プールの水温も３０度を越えているのではないか。
色々文句を言わずに練習をすることにする。
調子 . . . 本文を読む
20/7/20
今日の成果
場所:東京辰巳国際水泳場
時間:9:00
今年の２つ目のビッグ・イベントが終わった。
今日はそれで解禁して一杯戴いた。
体中を熱いものが回っているのは、そのせいだ。
この３日間は悲喜こもごもの日だった。
喜は、かろうじて貰えたメダル２個。
悲は非で、タイムがよくなかったこと。
今年は皆、違っていた。
ライバルのI氏は信じられないようなエントリータイムで居た。
「ど . . . 本文を読む
20/7/16
今日の練習
場所:MRPプール
時間:16:00-17:20
up:400.(Kick:Bc200.Pull:Bc200.Swim:Bc200)x2=1200.swim:Bc50x4=200.Int:10Min.Swim:Bc50x2=100.down:200.Total=2100.
昨日の練習量が足りない分をカバーしようとして、プールに出かけた。
室温３５度、水温３１度、それで . . . 本文を読む
20/7/15
今日の練習
場所:東京辰巳国際水泳場
時間:13:00-14:20
up:200.swim:Bc100x4=400.200.IM100.start:25x6=150.swim:bc200.100x3=300.down:200.Total=1750.
辰巳のサブプールは貸切になっていた。
メインプールは半分が団体向け貸切になっている。
１コースあたり４名と言うところ、長水路だからこ . . . 本文を読む