27/11/29
今日の成績
場所：千葉県総合国際水泳場
時間：13：35スタート
１００ｍ背泳ぎ・７５歳区分・１分４４秒７１・３着
今日はよくわからない調子だったが、昨日の調子がまだ残っていたものとみえる。
２５のイメージとしてキックを重視、５０のイメージはキックとストローク等々、
描いていた通りの泳ぎができた。
お陰で、昨年４月以来のタイムが出た。今年ではベストタイムだ。
７０代、最 . . . 本文を読む
27/11/28
今日の成績
場所：千葉県総合国際水泳場
時間：13：34スタート
２５ｍ背泳ぎ・７５歳区分・２１秒４４・７着
残念ながら、７着という哀れな成果だった。しかし、メダルは８着までくれたので、
かろうじて、メダルをもらえた。
２１秒４４というタイムは今年の３番目の記録だ。
スタートの時間を１時間早く間違えてプルに来たので、アップからレースまでの時間がありすぎ、
プールサイドでは寒 . . . 本文を読む
27/11/27
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：10-15：20
up:400.Kick&Pull:Bc100x5=500.Swim:100.Int:10Min.Swim:IM100.Down:200.Total=1300.(193,300)
明日のレースに備えて軽く体を動かしてきた。
先日以来、不調に悩まされてきたが、その原因は「インフルエンザ」の予防注射のせいであった。
それ . . . 本文を読む
27/11/25
今日の練習
場所：東京体育館プール
時間：10：00-11：00
up:400.Swim:Bc100x4=400.O.handPull&Swim:100x4=400.Swim:Bc50x4=200.Swim:Bc200.
Down:200.Total=1800.
調子は戻りつつあるようだ。それでも８０%ぐらいか。
右腕のエントリーが伸びていないと指摘された。これは、一番残念な . . . 本文を読む
27/11/23
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：30
up:400.Kick&pull:Bc100x8=800.Swim:Bc200.Int:10Min.Swim:IM100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(190,200)
今日は月曜日だが休日なのでプールは混雑していた。
それでも、臆せずキック&プルから始める。
調子は悪くない。水も . . . 本文を読む