Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

雨漏り…でなく

2009年02月27日 | スポーツ
21/2/27 今日の練習 場所:MRPプール 時間:16:00-17:30 up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez100.Pull:Bc50x10=500.Ez100.Kick:Fly50x10=500. Swim:Bc100.200x2=400.Dn:200.Start:25x4=100.Total=2900. 今年初めての雪空の中、プールには客が少ない。 ひとり1コースという . . . 本文を読む

左の足首

2009年02月22日 | スポーツ
21/2/21 今日の練習 場所:MRPプール 時間:16:00-17:20 up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez50.Pull:Bc50x10=500.Ez50.Fly50x10=500.Int10Min. Swim:Bc10x2=200.50x2=100.Total=2300. 土曜日なので混んでいることを覚悟の上で出かけたが、 意外にすいていて練習にはちっとも支障がなかった . . . 本文を読む

ひたむきな人々

2009年02月15日 | スポーツ
21/2/15 今日の成績 50m背泳ぎ・42秒64・2着 今日は競争相手が少なかったようだ。 やはり、昨日の新人が自分の前に来た。 40秒を切るのがこのところの目標だが、 昨年以来実現していない。 25mを19秒で泳いでいたのではダメで、 これを17-8秒で泳がないといけないのだ。 今日は時間が沢山あって、 他人の泳ぎをジックリ見ることが出来た。 皆ひたむきに泳いでいる。 今日は若い人たちの中 . . . 本文を読む